2020-01-10 665 山药,山药怎么做好吃,山药的做法大全

山药是我们在餐桌上比较常见的一种食材，它不仅营养价值非常高，而且味道也是非常鲜美的。山药的做法是有很多种的，那么山药怎么做好吃呢？下面一起来了解一…

2020-01-08 492 豆腐,豆腐怎么做好吃,豆腐的做法大全

豆腐是我们很常吃的一种食物，是由大豆自制而成的。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消…

2020-01-06 404 鸽子汤,鸽子汤怎么炖最营养,鸽子汤的做法

鸽子汤是一种很有营养的汤，但是很多人炖鸽子汤都不太注意方法，所以很容易导致营养流失。那么鸽子汤怎么炖最营养呢？下面为大家做一下介绍。...

2020-01-03 304 百香果,百香果怎么吃,百香果的正确吃法

百香果是最近几年水果市场上的新贵族，它因为诱人的香气而被人们所熟悉。百香果富含人体所需的多种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，老少咸宜，中老年朋友吃…

2019-12-11 286 柠檬水,柠檬水的正确泡法,柠檬水应该怎么泡

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力的作用，但是一般我们都不会选择干吃柠檬，而是用柠檬泡水喝。那你知道柠檬水的正确泡法吗？下面就教大家柠檬水…

2019-12-07 731 冰糖雪梨,冰糖雪梨怎么做治咳嗽,止咳冰糖雪梨水的做法

冰糖雪梨是一道滋味鲜美，外形独特，并且具有止咳润肺等功效的食疗药膳。针对咳嗽，咽喉肿痛等等常见的呼吸系统方面的疾病具有非常显著的疗效。那么冰糖雪梨…

2019-11-30 771 牛油果,牛油果怎么吃,牛油果的营养价值

牛油果因其中的脂肪含量非常高，所以被叫做“森林奶油”，是一种营养价值很高的水果。口感脆嫩，味道甘甜，有独特的香气。平时可以直接吃也可以加工成多种美…

2019-11-29 124 鸡汤怎么炖好喝又营养,怎么熬鸡汤,鸡汤

熬鸡汤的时候在选料上一定要选择新鲜的鸡，老母鸡味道更鲜美；另外炖煮的时候要注意把握时间和火候，时间不可太短也不可多长。...

2019-11-28 54 金桔冰糖止咳的做法,怎么制作金桔冰糖,金桔冰糖

在秋冬换季的时候，由于空气干燥、天气寒冷，人们很容易咳嗽。其实我们平时可以吃一些食物，喝一些可以生津润肺、化痰止咳得汤水，比如金桔冰糖对咳嗽就有一…

2019-11-23 337 咳嗽,孩子咳嗽老不好怎么办,这5种食疗方法帮助止咳

孩子咳嗽老不好，主要是年纪比较小身体抵抗能力也比较弱，细菌病毒感染容易入侵，严重时会引起肺部的一些严重问题，比如肺炎等疾病。以下5种食疗方法大家可以…

2019-11-21 322 上火牙疼,上火牙疼怎么办,推荐几种食疗偏方

牙疼是一件很难受的事情，特别是在上火的情况下。许多人会因为体内积热而引起上火导致的牙疼，一般是需要先降火才能缓解牙疼的问题的。那么上火牙疼怎么办呢…

2019-11-13 484 鸡汤,鸡汤怎么炖好喝又营养,鸡汤的做法

鸡汤是一道很传统的汤菜，有着非常丰富的营养价值，在我们饭桌上很常见。鸡汤不仅营养丰富，还能起到缓解感 冒，提高人体免疫力功能的作用。那么鸡汤怎么炖好…

2019-09-30 103 儿童,儿童补钙的方法,儿童怎么补钙

​众所周知，补钙对人体非常重要，尤其是对于儿童来说，因为儿童正是骨骼发育的时候，而骨骼生长发育是需要钙的，因此儿童补钙非常重要，那么我们接下来就来…

2019-09-23 295 补血,补血养气粥的做法,补血养气粥怎么做

​人体最需要的就是气和血，气血充足才能少生病，很多人气色比较苍白，尤其很多女性，就说明是需要补血补气。那么，要怎么补血养气呢？今天教大家做几款补血…

2019-09-23 768 养气汤,补血养气汤的做法,补血养气汤怎么做

​想要令气色越来越好肌肤状态越来越棒，那么补血气是非常有必要的，这样才能够给我们的肌肤补充充足的养分，肌肤才会越来越红润有光泽。接下就来为大家介绍…

2019-09-20 716 排毒养颜,排毒养颜的汤的做法,怎么做排毒养颜汤

​排毒养颜对于女性朋友们来说非常重要。女性的整体气质就是靠着整个身体的营养健康以及气色所决定的。如果体内有毒素，或者毒素没有排干净，那么气色就会暗…