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2014-04-19 21消费提醒 蔬菜 别 随意 吃 西红柿 餐中 吃 香菇 少 清洗
多食蔬菜有益健康,但不是所有的蔬菜都能随心所欲地吃。西红柿就应该放在餐中吃,而且熟吃有助于番茄红素更好的吸收。而过度清洗香菇,则会损失很多营养。
2014-03-12 225饮食养生
当我们餐桌上果蔬的种类和产地越来越丰富时,有关蔬果农药残留的问题也从没间断过。想要减少农药残留对身体的危害,最重要的就是蔬果买回来后彻底的清洗。但一…
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