2019-12-10 83 石榴,石榴的功效与作用,吃石榴有哪些好处
石榴在中国传统文化中是一种吉祥的水果,寓意多子多福、吉祥如意,是一种广受大家喜爱的水果,它酸甜多汁,不仅可以直接食用,还能榨成汁喝。今天就为大家介…
2019-12-09 591 火龙果,火龙果的功效与作用,火龙果的禁忌
火龙果属于热带水果,又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性…
2019-12-09 308 柚子,柚子的功效与作用,吃柚子有哪些好处
柚子在我们日常生活中是一种非常常见的水果,是很多人都喜欢吃的水果之一,也是公认的最具食疗效果的水果。那你知道 柚子的功效与作用吗?下面我们就来一起看…
2019-12-09 251 山药,山药的功效与作用,山药对身体的9大好处
众所周知,山药是一种药食两用的食物,所以在我们的餐桌上经常出现。而山药的营养价值也十分丰富,里面含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质,有利于增强脾胃的吸收…
2019-12-09 912 百香果,百香果的功效与作用,百香果的营养价值
百香果,又叫鸡蛋果、爱情果,学名西番莲。含有丰富的营养价值,还有广泛的功效与作用,以及重要的食疗价值。那你知道百香果的功效与作用吗?百香果的营养价…
2019-12-07 731 冰糖雪梨,冰糖雪梨怎么做治咳嗽,止咳冰糖雪梨水的做法
冰糖雪梨是一道滋味鲜美,外形独特,并且具有止咳润肺等功效的食疗药膳。针对咳嗽,咽喉肿痛等等常见的呼吸系统方面的疾病具有非常显著的疗效。那么冰糖雪梨…
2019-12-07 256 蒸螃蟹,蒸螃蟹是冷水下锅还是热水下锅,蒸螃蟹的做法步骤
秋天是适合吃螃蟹的季节,而蒸螃蟹又是一道十分鲜美的菜肴,很多人喜爱将螃蟹清蒸,保留原来的味道,那么蒸螃蟹是冷水下锅还是热水下锅呢?下面就来具体看看…
2019-12-02 970 百香果,百香果泡水的正确方法,百香果泡水的好处
百香果被称为“百果之王”,集齐上百种水果的优点于一身,内含丰富的维生素对于人体的健康是有着很大的好处。百香果用来泡水也是如今很常见的一种方式。那么…
2019-12-02 891 孕妇,孕妇必吃的12种水果,孕妇吃什么水果好
女性在怀孕的时候,需要给身体补充大量的营养,给腹中的胎儿提供养分,补充营养的方法有很多,其中最便捷也是最安全的一个途径是通过吃水果来补充。那么孕妇…
2019-11-30 771 牛油果,牛油果怎么吃,牛油果的营养价值
牛油果因其中的脂肪含量非常高,所以被叫做“森林奶油”,是一种营养价值很高的水果。口感脆嫩,味道甘甜,有独特的香气。平时可以直接吃也可以加工成多种美…
2019-11-30 995 雪莲果,雪莲果的正确吃法, 吃雪莲果的禁忌
雪莲果是一种新型高档的药用水果,属地下水果。富含20多种人体必须的氨基酸和矿物质,对人体有很多好处。特别是对于三高人群来说,更是福利水果。那你知道雪…
2019-11-29 127 六种超级降压食物,降血压的食物有哪些,降压食物
高血压患者发病时严重的可以导致死亡,然而现在越来越多的人不注意平时饮食,所以病情越来越严重。其实患有高血压的患者平时应该适量吃黑巧克力、红茶、香蕉…
2019-11-29 328 补肾的食物有哪些,哪些食物可以补肾,补肾
肾虚的患者会有神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退等症状,所以为了身体健康,我们可以吃一些补肾的食物,比如动物肾脏、干贝、海参、山药、虾、黑芝…
2019-11-28 837 水果,养胃的水果,这8类水果养胃助消化
俗话说:“胃好,人长寿”。胃病有许多人都会有,常常因为一些错误的饮食习惯,如三餐不定、暴饮暴食等,造成胃黏膜不同程度的损伤。那么,胃不好的人吃什么…
2019-11-28 124 咳嗽有痰吃什么好的快,吃什么可以缓解咳嗽有痰,咳嗽有痰
人们咳嗽有痰的时候可以吃一些润肺下气、化痰止咳、生津止渴等功效的食物,例如,柑桔、石榴、柿子、梨子、陈皮和枇杷等。...
2019-11-28 182 化痰止咳的食物,什么食物可以化痰止咳,化痰止咳
人们咳嗽有痰的时候可以吃一些理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效的食物,例如,豆腐、梨、无花果、柚子、陈皮、枇杷、罗汉果、石榴和冰糖等。...
2019-11-28 54 金桔冰糖止咳的做法,怎么制作金桔冰糖,金桔冰糖
在秋冬换季的时候,由于空气干燥、天气寒冷,人们很容易咳嗽。其实我们平时可以吃一些食物,喝一些可以生津润肺、化痰止咳得汤水,比如金桔冰糖对咳嗽就有一…
2019-11-28 93健康贴士 感冒
马上十二月份,天气越来越寒冷。早晚温差大,受到天气的影响,很多人会出现流鼻涕、打喷嚏等诸如感冒的症状,也有些抵抗力较弱者容易患感冒。那么,有没有好…
2019-11-27 811 佛手瓜,佛手瓜的功效与作用,佛手瓜的做法
佛手瓜是一种瓜类的一种,它是因为外形长得很像一个佛手而得名,它的肉质是很清脆而且味道比较鲜甜,它除了好吃以外其实还有很多不可思议的功效和作用,下面…
2019-11-27 106 生姜,生姜的功效与作用,吃生姜的7大好处
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保健康”。生姜主要为发散风寒,多用来治疗感冒轻症。还可以抑治肠胃细菌的滋生,可见生姜的功效确实很多。接下来就跟小编…
2019-11-25 821 木瓜,木瓜的功效与作用,吃木瓜的好处
李时珍《本草纲目》中论述:木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。木瓜不但颜色好看口味也很棒。经常吃对身体是有很多好处的,下面就让小编带大…
2019-11-25 84 银杏果,银杏果的功效与作用及食用方法,吃银杏果的好处
银杏果,又叫白果。是一种很有价值的植物果实,也是中医做药引的一种成分。白果的功效和作用。1、止咳喘、2、保护肝脏...
2019-11-22 892 水果,水果什么时候吃最好,吃水果的好处
水果是我们生活中不可缺少的食物。无论是大人还是小孩,都非常喜欢。平时多吃一些水果,不仅能促进身体健康,还能防治一些疾病的出现。但是,吃水果也是有时…
2019-11-22 62 香蕉,香蕉什么时候吃最好,吃香蕉的注意事项
香蕉被称为“智慧之果”和“快乐之果”,吃起来甜糯可口,而且还有通便润肠的功效,是我们常见的健康水果之一,那你知道香蕉什么时候吃最好吗?吃香蕉应该注…
2019-11-19 749 红薯,红薯发芽了还能吃吗, 红薯的营养价值有哪些
红薯发芽还能吃吗?红薯是家中常吃的食物,其营养价值很高,好处也有很多。平时很多人都喜欢在家中备着,但放置时间过久后就会出现发芽的现象,特别是潮湿的…
2019-11-19 905 红心火龙果,红心火龙果的功效与作用,红心火龙果的营养价值
火龙果里面的果肉是白色的或者红色的。红肉就称为红心火龙果,是仙人掌科三角柱属(Hylocereus)或蛇鞭柱属(Selenicereus)植物果实。那么红心火龙果都有什…
2019-11-19 148 红豆薏米芡实茶,红豆薏米芡实茶的功效与作用,月经期间能喝红豆薏米芡实茶吗
很多人的身体状况都处于一种亚健康的状态。主要有湿气比较重,容易疲劳,睡眠不好,精神状态差等情况。因此,人们会经常服用一些保健品以及一些功效性的茶来…
2019-11-19 813 红豆薏米茶,红豆薏米茶的功效,红豆薏米茶有什么好处
如果体内湿气太重的话,长久下去,身体健康是会受到影响的。中医认为湿气过重则易伤阳气,需要通过饮食、起居等方面进行调节。下面我们就具体介绍一下红豆薏…
2019-11-18 227 止咳,止咳最快的偏方,这几种食疗方法比吃药强多了
咳嗽是我们平时最常遇到的毛病之一,无论是发烧感冒,还是头晕上火,基本上都会出现咳嗽的症状,咳嗽不是病,咳起来真要命。相信很多小伙伴都不知道如何止咳…
2019-11-15 756饮食养生 薏米红豆粥,薏米红豆粥的禁忌,什么人群不宜食用
薏米红豆粥是一道以薏米和红豆作为主要原料制作而成的美食,既能当饭吃,还能当当茶喝,不仅美味养人,还能预防疾病。那么,薏米红豆粥的好处这么多,有什么…
2019-11-15 758 无花果,吃无花果的禁忌,无花果不能和什么一起吃
无花果是生活中的常见水果中之一,有着丰富分营养价值,可以新鲜食用,也可以用无花果干泡水喝。即使它的 好处多多,但是也有禁忌。下面我们就一起来了解一下…
2019-11-13 426 苹果,苹果的营养价值,吃苹果的好处
有研究表明,未成熟或半熟的苹果,具有防辐射的作用。而苹果的汁水非常丰富,口感很好,口味甘甜,喜欢吃苹果的人很多。苹果当中又含有大量的维生素,对于补…
2019-11-13 484 鸡汤,鸡汤怎么炖好喝又营养,鸡汤的做法
鸡汤是一道很传统的汤菜,有着非常丰富的营养价值,在我们饭桌上很常见。鸡汤不仅营养丰富,还能起到缓解感 冒,提高人体免疫力功能的作用。那么鸡汤怎么炖好…
2019-10-25 983 田螺,孕妇吃田螺,吃田螺的注意事项
田螺的味道相当的诱人,并且富含蛋白质、钙、铜、锌等营养素,在所有贝类食物中,其蛋白质含量是最高的,而脂肪含量则是最低的。看到这些成分,似乎田螺更诱…
2019-09-30 248 枇杷,枇杷的功效与作用, 吃枇杷的好处
枇杷,味道甘美,形如黄杏。果柔软多汁,风味酸甜。相信大家都有吃过,但是枇杷可不止味道甘甜,枇杷还有很高的药用价值,那接下来我们就一起来看看,枇杷…
2019-09-30 471 桃仁,桃仁的功效与作用,吃桃仁的好处
桃仁,中药名。桃或山桃干燥成熟种子。果实成熟后采收,除去果肉和核壳,取出种子,晒干得来的,食用桃仁有很多的功效,媕娿么接下来我们就一起来了解一下…
2019-09-30 103 儿童,儿童补钙的方法,儿童怎么补钙
众所周知,补钙对人体非常重要,尤其是对于儿童来说,因为儿童正是骨骼发育的时候,而骨骼生长发育是需要钙的,因此儿童补钙非常重要,那么我们接下来就来…
2019-09-30 1005 孕期补钙,孕期补钙吃什么,有利于孕期补钙的食物
每个孕妇在孕早期医生都会要求补钙,钙的补充在孕期尤为重要,钙直接影响胎儿的生长发育与母亲的骨骼变化,孕期缺钙不仅影响到到孕妇的健康,还会严重影响…
2019-09-30 278 含钙量高,含钙量高的食物有哪些,哪些食物含钙量比较高
生活的变化也让饮食随之而改变,很多的家庭开始注重吃的健康,身体健康的关键是良好的饮食习惯,这样才能增强身体的抵抗能力,有人就想问,哪些食物的含钙…
2019-09-30 695 芦荟,芦荟的功效,芦荟的作用
相信大家对芦荟并不陌生,在日常生活中,很多人也种植了芦荟,它是很常见的一种绿色植物,它含有多种营养元素,而且还可以食用,大家也知道芦荟有美容的功…