2020-01-15 550 荷叶茶适合什么人喝,荷叶茶的适应人群,荷叶茶
秋冬季节往往是身体最缺水分最需要滋润的时候,所以要多喝一些茶水,人们都喜欢习惯喝一些花茶,既能养生,也能缓解秋燥,那么荷叶茶适合什么人喝呢?我们一…
2020-01-15 88 木瓜,木瓜怎么吃,木瓜的食用方法
木瓜是一种椭圆形的瓜类水果,它的外表多为暗黄色或者青绿色,日常生活中是很多女性的最爱,因为木瓜既能美容养颜又能丰胸减肥,它能让女性变得更有魅力。但…
2020-01-11 868 银耳,银耳的功效,银耳的好处
对于银耳相信每一位朋友都不陌生,银耳,是我们生活中耳熟能详的食材,因为银耳一般都是以干货存在,所以基本每家都会备着一些银耳。那么大家对于银耳的功效…
2020-01-10 665 山药,山药怎么做好吃,山药的做法大全
山药是我们在餐桌上比较常见的一种食材,它不仅营养价值非常高,而且味道也是非常鲜美的。山药的做法是有很多种的,那么山药怎么做好吃呢?下面一起来了解一…
2020-01-10 89 腰果,腰果的功效与作用,腰果的营养价值
腰果是一种营养价值和保健功效都极高的食物,它含有的蛋白质高达21%,油脂含量更是有40%之多。此外,它还含有多种维生素,对人体有很好的补益作用。那么腰果…
2020-01-09 844 菠萝蜜,菠萝蜜的功效,菠萝蜜的营养价值
菠萝蜜是一种亚热带水果,它的原产地是在亚洲,如今在我国的云南和海南地区也有种植。菠萝蜜在没有成熟的时候,可以被作为一种蔬菜食用,当它成熟之后,就可…
2020-01-08 492 豆腐,豆腐怎么做好吃,豆腐的做法大全
豆腐是我们很常吃的一种食物,是由大豆自制而成的。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消…
2020-01-08 102 柿饼,柿饼的功效与作用禁忌,柿饼不能和什么一起吃
柿饼是水果柿子的一种加工性食品,也叫干柿或者柿干。它外表金黄色,口感韧性十足,而且香甜可口,很多人都喜欢食用它。但是你们对柿饼的功效与作用以及禁忌…
2020-01-08 967 车厘子,车厘子的功效与作用,车厘子有哪些好处
车厘子就是英语单词cherry的音译,它们在广东及香港被直译做“车厘子”。但它不是指个小色红皮薄的中国樱桃,而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮…
2020-01-08 817 板栗,板栗的功效与作用,吃板栗有什么好处
板栗,俗称栗子,别名毛栗、栗果等,属坚果类,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。板栗是一种营养价值极高的食物,板栗不仅味美可口,还…
2020-01-08 384 红茶的功效与作用,喝红茶的好处,红茶
红茶是我们生活中经常喝到的茶,很多人都喜欢喝,那你知道红茶有哪些功效吗?我们一起来了解一下。...
2020-01-07 816 无花果,无花果的功效与作用,吃无花果的好处
无花果又名文仙果、圣果等。是一种高蛋白、高维生素、高矿物质的碱性水果。是一种开花植物,隶属于桑科榕属。主要生长于一些热带和温带的地方。无花果除鲜食…
2020-01-06 310 橙子,橙子的功效与作用,橙子的好处
橙子是日常生活中比较常见的一种水果,味道酸甜可口,一粒粒饱满的大果粒,看着就非常诱人,很多人都很爱吃,就连小孩子都非常享受这份美味。那么橙子的功效…
2020-01-06 404 鸽子汤,鸽子汤怎么炖最营养,鸽子汤的做法
鸽子汤是一种很有营养的汤,但是很多人炖鸽子汤都不太注意方法,所以很容易导致营养流失。那么鸽子汤怎么炖最营养呢?下面为大家做一下介绍。...
2020-01-03 96 山楂,山楂的功效与作用,山楂有什么好处
山楂又叫红果,含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。其含有多种丰富的营养物质,药用价值高,绝对是不可多得的保健食品。山楂除了可以鲜…
2020-01-03 304 百香果,百香果怎么吃,百香果的正确吃法
百香果是最近几年水果市场上的新贵族,它因为诱人的香气而被人们所熟悉。百香果富含人体所需的多种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素,老少咸宜,中老年朋友吃…
2019-12-30 904 软化血管,软化血管的食物,吃什么食物能软化血管
血管遍布我们全身,它每天都帮助身体输送血液,而由于年龄的上升以及一些外界因素,很多人的血管开始出现问题,尤其是血管硬化。血管硬化导致血液的输送能力…
2019-12-30 481 吃橘子,吃橘子上火吗,吃橘子的注意事项
每年冬天都是橘子大量上市的季节,这时的橘子酸甜可口,果汁量大,成为人们最喜欢吃的一种水果。但有些人听说吃橘子会上火,那么吃橘子真的会上火吗?下面我…
2019-12-30 590 补脑,补脑的食物有哪些,补脑的食物
用脑过度会导致头昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、记忆力下降等问题,所以要注意科学用脑、积极补脑。那么,补脑的食物有哪些?下面就为大家讲讲补脑的食…
2019-12-27 131 滋阴,滋阴的食物,滋阴的10种食物
滋阴,是一个中医名词,指滋养阴液的一种治法。“阴”就如同水,具有柔和、清凉、向下流动的特性,滋润万物生长。所以,进入中年之后的女性,日常保健应该多…
2019-12-27 379 铁棍山药,铁棍山药的功效与作用,铁棍山药的好处
铁棍山药是河南焦作的著名特产之一,属于四大怀药的怀山药中的极品,在国内外享有很高的知名度,现已被焦作市申请为国家原产地保护产品。那么铁棍山药的功效…
2019-12-23 414 黑米粥,黑米粥的功效与作用,黑米粥对身体的好处
黑米作为五谷杂粮大全中的一种谷物,含有丰富的营养价值。生活中大多数人都是用黑米熬粥食用。那么黑米粥的功效与作用具体是怎样的呢?下面一起来了解一下。.…
2019-12-21 483 降血脂,降血脂的食物,哪些食物可以降血脂
高血脂是一种常见代谢性疾病,与高血压、冠心病、卒中有紧密联系。饮食、运动和药物是控制高血脂三大法宝,饮食控制则是基础,下面就给大家推荐一些降血脂的…
2019-12-21 879 木耳,木耳的功效,木耳的功效与作用
木耳是一种食用菌类,木耳质软味道鲜美,滑而带爽,营养价值高,被很多人作为保健养生的食谱。那么你知道木耳的功效有哪些吗?下面一起来了解一下吧。...
2019-12-21 593 血糖高,血糖高吃什么水果好,血糖高的人应该吃什么水果
随着生活水平的提高,人们摄取的肉类更加丰富,导致三高患者也在逐年增加,血糖高就是其中一种,而血糖高的患者可以通过饮食来控制。那么血糖高吃什么水果好…
2019-12-20 814 水果,什么水果去火,去火的水果有哪些
由于水果品种多样,不仅都含有丰富的营养物质,而且有的还具有一些药用的功效,比如清热降火、润肺等功效,对于喜欢熬夜容易上火的人来说,知道什么水果去火…
2019-12-20 329 莲雾,莲雾的功效与作用,吃莲雾的好处
莲雾,又名水蒲桃,隶属于桃金娘科。属于热带水果,它的外观跟苹果很相似,口感清脆甘甜,具有很高的营养价值。那么莲雾的功效与作用具体有哪些呢?下面一起…
2019-12-19 452 咳嗽,咳嗽吃什么好的快,这些食物特效治咳嗽
咳嗽是十分常见的症状,相信大多数人都有过咳嗽的经历,一旦发作起来让人很是疼痛。那么咳嗽吃什么好的快呢?下面就为大家介绍治咳嗽的特效食物。...
2019-12-19 536 苹果,早上空腹吃苹果好吗,每天吃苹果的最佳时间
苹果是一种很好的水果,苹果的营养丰富,并且十分的好吃,所以有许多人喜欢吃苹果,不过苹果虽好,却也有一些地方要注意的。那么早上空腹吃苹果好吗?每天吃…
2019-12-18 257 苦瓜,苦瓜的功效与作用,苦瓜的好处
苦瓜是一种常见的植物,为葫芦科一年生攀缘草本植物苦瓜的果实。由于它特殊的苦味,深受大众的喜爱。那么,苦瓜的功效与作用有哪些呢?下面我们就来看看吧。.…
2019-12-17 989 龙眼,桂圆,龙眼和桂圆的区别,食用龙眼和桂圆的好处
龙眼是我们生活中常见水果之一,吃起来甜美可口,还能晒制成桂圆干,做为保健药材使用。在这里大家可能会一个疑问,龙眼和桂圆的区别是怎样的?下面就为大家…
2019-12-17 345 醋泡黑豆,醋泡黑豆的功效与作用,醋泡黑豆的好处
黑豆是生活中常见的一种食物,其营养价值丰富。现在人们经常用醋泡黑豆食用,醋泡黑豆的营养价值极高,做法也并不复杂,随手泡点就够一家人吃了。那么醋泡黑…
2019-12-16 228 干咳嗽,干咳嗽吃什么好的快,干咳的食疗偏方
干咳是肺部呼吸疾病的常见的临床症状之一,病因比较复杂,主要表现的特点就是咳嗽,但是没有痰或者痰比较少,不容易排出。那么干咳嗽吃什么好的快呢?一起来…
2019-12-11 587 红枣枸杞,红枣枸杞泡水喝的功效,红枣枸杞泡水喝有什么好处
红枣和枸杞这两种食物对于我们来说都是很熟悉的。红枣具有补气补血的功效,枸杞有益精明目的功效。如果同时食用两种食材,有保健养生的效果,红枣枸杞泡水喝…
2019-12-11 286 柠檬水,柠檬水的正确泡法,柠檬水应该怎么泡
柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力的作用,但是一般我们都不会选择干吃柠檬,而是用柠檬泡水喝。那你知道柠檬水的正确泡法吗?下面就教大家柠檬水…
2019-12-11 1006 南瓜,南瓜的功效与作用,南瓜的营养价值
南瓜是在我们日常生活中是一种很常见的食物,营养丰富,并且非常的好吃。它的用途也非常广泛,可以用来熬粥,也可以用来炒菜。那么南瓜的功效与作用有哪些呢…
2019-12-11 755 红枣,红枣的功效与作用,红枣的好处
红枣被称为水果之王。它富含蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素P、磷、钙、铁等成分。水果中维生素C的含量最高。那么红枣的功效与作用有…
2019-12-10 162 黑芝麻,黑芝麻的功效与作用,黑芝麻的营养价值
黑芝麻是芝麻的一种,也是芝麻里面蕴含的营养最多的。大家可能对黑芝麻糊更为熟悉,但是对黑芝麻的功效与作用可能不是那么了解,下面我们就来说说黑芝麻的功…
2019-12-10 919 人参果,人参果的功效与作用,吃人参果的好处
人参果是一种外形与人类心脏十分相似的水果,这种水果口感脆嫩,味道略带,营养价值极高,富含丰富的维生素和人体所需的矿物质。那么人参果的功效与作用有哪…
2019-12-10 622 柿子,柿子的功效,柿子的好处
柿子是人们经常食用的一种水果。柿子口感香甜而且营养价值高,深受很多人的喜爱。但是柿子的功效你了解吗?今天就给大家讲讲柿子的功效。...