2020-04-20 631 冬瓜的功效与作用,冬瓜对身体的好处,冬瓜
冬瓜有丰富的营养成分,有蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。并且有较强的利尿作用,可增加减肥效果。那么冬瓜的功效与作用有哪…
2020-04-20 207 小米的功效与作用,小米的营养价值,小米
小米是我们日常生活中常见的食物之一,但是要是说到小米的一些营养价值或是功效作用的话可能很多人都不太清楚,只是知道小米的营养价值非常的高。下面我们就…
2020-04-20 199 流产后必吃的12种水果,女人流产后吃什么水果好,流产
流产手术虽然不是什么大手术,但是它对女性身体的伤害却是不言而喻的。流产手术的时间不长,但是手术过程中可能会出许多血,这些血一旦流失要补回来就没那么…
2020-04-20 889 尿酸最怕的三种水果,尿酸高吃什么食物好,尿酸
尿酸高是现如今普遍存在的一个问题,它并不是中老年朋友的“专利”,很多年轻人也出现了尿酸高的症状,对于尿酸高这种情况,我们应该重视并加以调理才行,那…
2020-04-20 71 女性吃榴莲最佳时间,女人吃榴莲的好处,女人吃榴莲
榴莲营养价值高、口感奇特,还素来有着“热带水果之王”的美称,榴莲很适合女性食用,具有极好的保健滋补作用,但是只有正确的时间食用,滋补效果才最好, 那…
2020-04-20 84 喝蜂蜜水的最佳时间表,喝蜂蜜水的时间,蜂蜜水
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜,它们来源于植物的花内蜜腺或在外蜜腺,女性朋友都非常喜欢食用,但是很多的人在食用的时候都不注意…
2020-04-20 173 含钙高的食物有哪些,什么食物含钙高,含钙
钙质对于人体来说是一种非常重要的常量元素,钙有利于我们的骨骼发育,强化钙质,在日常生活中我们时刻都要警惕钙质的流失,从食物中摄入钙元素也是最好、最…
2020-04-17 950 对眼睛好的食物,吃什么对眼睛好,眼睛好
现在因为大多数的人不论是工作还是娱乐,对着电子产品的时间都很长,所以对于眼睛的伤害还是有的,所以,保护眼睛对于我们每一个人来说是非常重要的。那么对…
2020-04-17 183 降脂最快的十种食物,吃什么降脂最快,降脂
高血脂是一种慢性疾病,主要是由日常饮食中脂肪含量过高,不良的生活习惯,不运动,吸烟酗酒等各项因素引起的。血脂高一般会伴随着肥胖,头晕,和血管疾病。…
2020-04-17 655 补铁的食物有哪些,补铁吃什么好,补铁
铁元素是构成人体的必不可少的元素之一,缺铁会影响到人体的健康和发育,所以要在日常中注意补铁。那么补铁的食物有哪些呢?下面一起来看看吧。...
2020-04-16 518 杨桃的功效与作用禁忌,杨桃的营养价值与禁忌,杨桃
杨桃是一种热带水果,具有独特的形状和美丽的颜色。杨桃的营养价值非常高,是一种养生水果。但是杨桃也有不好的一面,不能多吃,那么杨桃的功效与作用禁忌有…
2020-04-16 755 山楂片的功效与作用,吃山楂片的好处,山楂片
山楂片又称为山楂饼,是以优质山楂为主要材料,经过选料、清洗、蒸熟、打浆、成型、烘干、包装等多道工序精制而成。虽然,说到山楂片大家首先想到的就是它的…
2020-04-16 175 芹菜的功效与作用禁忌,芹菜的营养价值及食用禁忌,芹菜
芹菜,是我们餐桌上经常看到的一类蔬菜,它的香气深受不少人的喜欢,而除了好吃之外,它的养生功效也是颇让人认可的。那么芹菜的功效与作用有哪些呢?食用禁…
2020-04-16 307 喝豆浆的好处和坏处,喝豆浆的利弊,豆浆
豆浆是中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。那么喝豆浆有哪些好…
2020-04-16 968 胡椒粉的功效与作用,胡椒粉的药用价值,胡椒粉
胡椒粉亦称古月粉,由热带植物胡椒树的果实碾压而成,主要产在印度、越南、印尼、泰国、新加坡等国,中国广东省、海南岛也有生产。胡椒粉除了可以很好的帮助…
2020-04-14 610 土豆怎么保存不发绿不长牙,土豆的营养价值,土豆
土豆是日常生活中比较常见的一种食材,它可以做成各种各样的美味,煎、煮、炸、炒统统都合适。所以有时候很多小伙伴就会买一袋放在家里面存放,那么土豆怎么…
2020-04-14 457 蜂蜜什么时候喝最好,喝蜂蜜的最佳时间,蜂蜜
蜂蜜大家都知道,非常的富有营养,而且多吃能够很好的延缓衰老,减少脸上的色斑、皱纹产生。吃蜂蜜对身体的好处很多,那么你知道蜂蜜什么时候喝最好呢?下面…
2020-04-14 859 洋葱发芽了还能吃吗,洋葱的功效,洋葱
洋葱是我们常见的一种蔬菜,味道有点辛辣,但是含有很多的营养物质,那么洋葱发芽了还能吃吗?洋葱的功效有哪些呢?下面一起来看看吧。...
2020-04-14 536 小米粥的功效,小米粥的营养,小米粥
小米粥不仅口感好,还有滋阴补肾等功效,是养生保健不可或缺的营养食物。小米的食疗效果极佳,一般人都能吃,今天我们就来讲讲小米粥的功效。...
2020-04-14 246 香椿芽的功效与作用,香椿芽的营养价值,香椿芽
每年春季谷雨前后,都是食用香椿芽的大好季节。香椿芽不仅营养丰富,且具有较高的药用价值,是一味良药。那么香椿芽的功效与作用有哪些呢?下面一起来了解一…
2020-04-13 948 芒果是热性还是凉性,吃芒果的好处,芒果
芒果一直享有“热带水果之王”的美誉,含有丰富的营养物质,许多人都想知道芒果是热性还是凉性,下面我们就来看看芒果是热性还是凉性。...
2020-04-13 706 维生素a的水果,富含维生素a的水果有哪些,维生素a
维生素A是一种强大的抗氧化剂,具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效,可以抗衰老,去皱纹,还能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性,同时淡化斑点,柔润肌肤。我们要…
2020-04-13 936 粗纤维蔬菜有哪些,吃粗纤维的好处,粗纤维
粗纤维是指那些不容易被消化的营养物质,在消化系统中是有着吸水作用的。那么粗纤维蔬菜有哪些呢?下面和大家一起来看看吧。...
2020-04-13 869 荷叶泡水喝的功效与作用,荷叶茶的功效与作用,荷叶泡水
碧绿的荷叶在生活中十分常见,特别是在夏天时,它们漂浮在水面上特别好看。而荷叶在收取以后晒干还可以入药,也可以直接用来泡水喝,它具有出色的保健功效,…
2020-04-13 704 草莓是热性还是凉性,草莓的营养价值,草莓
草莓是我们春季经常吃的水果,它红彤彤的外表十分可爱,味道也是酸酸甜甜,汁水鲜美,非常受人们的欢迎,草莓也可以做成多种食物,每一种食物的草莓味都很受…
2020-04-09 149 鹅肉的功效与作用,鹅肉的对身体的好处,鹅肉
鹅肉营养价值丰富,富含蛋白质、钙、磷、钾等对人体有益的元素,是很多人喜欢吃的肉类,也是中国餐桌上常见的美食。那么鹅肉的功效与作用有哪些呢?下面一起…
2020-04-09 333 芭乐的功效与作用,芭乐的营养价值,芭乐
芭乐是亚热带名优水果品种之一,别称番石榴、鸡屎果、拔子等,为桃金娘科番石榴属常绿小乔木或灌木,果实营养丰富,含较高的维生素、纤维质及磷、钾、钙、镁…
2020-04-09 581 南瓜子的功效与作用及禁忌,吃南瓜子的好处与注意事项,南瓜子
南瓜子也就是南瓜的种子,南瓜子是把南瓜的种子晒干炒制而成,南瓜子不仅是一种零食,作为一种中药材 ,它的功效也非常强大。南瓜子营养非常丰富,有许多人喜…
2020-04-09 430 大葱的功效与作用,大葱的营养价值,大葱
大葱是大家都比较熟悉的一种蔬菜,富含蒜素、二烯内基硫醚、脂肪、纤维素、胡萝卜素、维生素B、维生素C、烟酸、钙、镁、铁、硒等多种营养成分,下面我们就来…
2020-04-09 173 海参的营养价值和功效,吃海参的好处,海参
海参是很多人都知道的一种海产类食物,它有很高的营养价值,也是一种比较贵的保健品,那么海参的营养价值和功效有哪些呢?下面一起来看看。...
2020-04-08 565 胡萝卜和白萝卜可以一起吃吗,胡萝卜的功效与作用,胡萝卜
胡萝卜和白萝卜都是我们餐桌上最常见的蔬菜,而且无论是胡萝卜还是白萝卜的营养都是很丰富的,但是却流传着胡萝卜和白萝卜不能一起吃的说法,下我们就来具体…
2020-04-08 837 长期喝豆浆的危害,经常喝豆浆有什么坏处,豆浆
早晨喝一杯豆浆是许多人常常食用的菜谱之一,尤其是豆浆对于身体有着各种益处所以,老百姓们都会选择豆浆来代替其他饮品,但是多喝豆浆还是有着很多缺点,下…
2020-04-08 662 咖啡喝多了有什么坏处,咖啡喝多了的危害,咖啡
咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。休闲旅游喝咖啡、交际娱乐喝咖啡,咖啡无处不在成为人们津津乐道的生活饮品…
2020-04-08 135 补血吃什么食物最好,补血的食物有哪些,补血
贫血一直以来都是一件十分让大家烦恼的事情,引发贫血的原因有很多种,一般女性贫血较多,长期身体贫血不仅会危害到身体健康,同时也会导致一些身体疾病,可…
2020-04-08 55 鹌鹑蛋的功效与作用,鹌鹑蛋的药用价值,鹌鹑蛋
鹌鹑蛋含有的蛋白质和钙质丰富,适合各种虚弱病者及老人、孩子和孕妇吃,具有很好的滋补的作用,而且也可以起到补充丰富蛋白质和卵磷脂的作用,具有补脑的作…
2020-04-08 605 吃鹅蛋有什么好处,鹅蛋的营养价值,鹅蛋
鹅蛋表面较光滑,呈白色,其蛋白质含量低于鸡蛋,脂肪含量高于其他蛋类,其含量水分占60%、蛋白质13%、脂肪12%,和鸡蛋、鸭蛋相比,鹅蛋的发热量最高。那么吃…
2020-04-08 263 枸杞泡水喝有什么好处,枸杞泡水喝的功效,枸杞泡水
枸杞,是很多人养生茶清单中必不可少的组成之一。枸杞是一种中草药,枸杞子可以泡茶、熬粥、炖汤等等。而且枸杞子药用价值高,对于人体具有较好的滋补作用。…
2020-04-07 632 柠檬片泡水的功效,柠檬片泡水的营养价值,柠檬片
柠檬,别名益母子,柠果,黎檬等。是大家生活中常见的一种水果,每到夏天,大家常将柠檬切片泡水喝,不仅清香怡人,而且好处多多,下面我们就来看看柠檬片泡…
2020-04-03 407 苦杏仁的功效与作用,苦杏仁的营养价值,苦杏仁
苦杏仁就是杏仁中的一种,虽然苦,但营养好。苦杏仁不但可以起到润肠的功效而且可以用来治疗肺部以及咳嗽等症状。下面我们就来具体了解一下苦杏仁的功效与作…
2020-04-03 329 四物汤的功效与作用,常喝四物汤的好处,四物汤
四物汤是滋补养生圣品,主要由当归,熟地,白芍,川芎四味药材调制而成,这些是女性补血活血,调经止痛的必选药材。那么四物汤的功效与作用有哪些呢?下面一…