2020-04-28 559 鸭蛋的功效与作用,鸭蛋的药用价值,鸭蛋
鸭蛋,为鸭科动物家鸭的卵,主产于南方及长江中下流地区。含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质,有滋阴清热…
2020-04-28 532 生菜的功效与作用,生菜的营养价值,生菜
生菜作为众多菜品的辅料,出现在我们餐桌上的机会很频繁。人们选择生菜作为辅料,不仅仅是因为它的口感清爽,更是因为生菜的营养价值很好,还有很好的排毒功…
2020-04-28 226 高粱米的功效与作用,吃高粱米的好处,高粱米
高粱又称红粮、蜀黍,古称蜀秫。是高粱碾去皮层后的颗粒状成品粮,是我国传统的五谷之一。主要产区集中在东北地区、内蒙古东部以及西南地区丘陵山地。那么高…
2020-04-28 924 百香果的籽可以吃吗,百香果籽的功效,百香果
百香果又称鸡蛋果,因其含有多种水果香味而得名。百香果的营养丰富,富含多种维生素矿物质,是人们常食喜爱的水果之一。那么百香果的籽可以吃吗?下面一起来…
2020-04-28 363 吃菠萝上火吗,菠萝的营养价值,菠萝
菠萝是一种特别好吃的热带水果,不仅是口味酸甜,味道清香十分吸引人,菠萝的营养价值也不小,能够帮助人体补充营养。那么吃菠萝上火吗?下面一起来看看吧。.…
2020-04-28 858 地菜煮鸡蛋的功效,地菜的功效,地菜煮鸡蛋
在我国,很多地方都有吃地菜煮鸡蛋的这种习惯,其实地菜作为一种比较常见的野生类植物,有着比较多的功效,同时把地菜和鸡蛋放在一起去使用也是有不错的效果…
2020-04-27 489 樱桃的营养价值与食用功效,吃樱桃有什么好处,樱桃
樱桃是上市最早的一种乔木果实,号称“百果第一枝”。它不仅颜色艳丽,而且味道甘美、营养丰富。那么樱桃的营养价值与食用功效是怎样的呢?下面我们一起来了…
2020-04-27 793 淮山药的功效与作用,吃淮山药的好处,淮山药
淮山药是“山药”的品种之一,现产于我国江苏、安徽等地。其营养成分颇多,含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能。下面我们就来看看淮山药…
2020-04-26 814 核桃仁的功效与作用,核桃仁对身体的好处,核桃仁
核桃仁为胡桃核内的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。核桃为胡桃科、胡桃属植物,乔木。核桃皮毒性较大,可入药,治疗皮肤脓疖等。下面我们就来具体看看核桃仁的功…
2020-04-26 401 吃荠菜的禁忌,吃荠菜的注意事项,荠菜
荠菜是一种深受大家喜爱的野菜,在许多农村地区,田野里到处都是这种野菜,人们将它挖来做饺子,拌饭,都是非常不错的风味小吃。那么吃荠菜有哪些禁忌呢?下…
2020-04-26 475 皂角米的功效与禁忌,食用皂角米的好处及禁忌,皂角米
皂角米其实又被叫做雪莲子、鸡栖子,是一种具有高能量、高碳水化合物的纯天然绿色滋补品。皂角米放水加热膨胀,胶质半透明,香糯润口。那么皂角米有什么功效…
2020-04-26 179 降尿酸的8种食物,8种有效降低尿酸的食物,降尿酸
尿酸是一种身体分泌的物质,它通过尿液一起排出,但是如果肾的过滤作用较低,就会使尿酸的含量升高,会出现很多的疾病,所以一定要及时的去调配尿酸的含量,…
2020-04-24 200 红豆薏米茶能天天喝吗,红豆薏米茶的功效,红豆薏米茶
很多时候引起身体发胖是因为体内湿气比较大,因此服用红豆薏米茶就成为很多人的选择,红豆薏米茶是一种保健的饮品,可以有效的去除以内的湿气,还有健脾的作…
2020-04-24 244 猕猴桃的作用与疗效,吃猕猴桃有哪些好处,猕猴桃
猕猴桃也称奇异果,猕猴桃的营养价值高,功效也不少,早在我国古代时,它的价值就已经被发现。下面我们就来具体看看猕猴桃的作用与疗效。...
2020-04-24 882 魔芋的功效与作用禁忌,魔芋的营养价值及食用禁忌,魔芋
魔芋又称蒟蒻,为天南星科磨芋属多年生草本植物,魔芋的功效与作用?魔芋是一种碱性食品,软软嫩嫩的味道非常好,魔芋不仅美味,而且对人体的好处也不少。下面…
2020-04-24 466 荸荠的功效与作用及禁忌,荸荠的好处及食用禁忌,荸荠
荸荠又叫马蹄,是广受大众喜欢的食物,很多人喜欢拿荸荠生吃,或者是熟吃,但是很多人对于荸荠的功效与作用及禁忌并不是特别的了解。下面我们就来具体了解一…
2020-04-24 850 黑豆的功效与作用禁忌,吃黑豆的好处与禁忌,黑豆
豆制品,由于富含多种氨基酸与营养成分,对于身体有着很多的好处。特别是黑豆,其富含优质的蛋白以及不饱和脂肪酸等,对于补肾以及起到很好的强肾健体也是有…
2020-04-24 381 茶油的作用与功效,茶油的好处,茶油
茶油是野山茶果提炼而成的食用油。又名油茶籽油、山茶油。油茶树生长在没有污染的亚热带南岭湿润气候区。那么,茶油的功效与作用有哪些呢?下面来看看吧。...
2020-04-23 590 芒果的功效与作用禁忌,食用芒果的功效与注意事项,芒果
在日常生活中,芒果是我们常见的一种水果。而且芒果的营养价值颇高,很多人都喜欢吃芒果。那么芒果的功效与作用有哪些呢?食用禁忌又有哪些呢?下面一起来了…
2020-04-23 184 糙米的功效与作用,吃糙米有哪些好处,糙米
糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时。那么糙米的功效与作用有哪些呢?下面一起…
2020-04-23 83 薏米怎么吃最除湿,薏米除湿的吃法,薏米
薏米对于祛湿确实有效,但作用主要在于健脾,但薏米作为食疗,健脾的能力有限,而且很多人吃薏米的方法又不对,所以很少有人靠吃薏米能祛湿。那么薏米怎么吃…
2020-04-23 130 仙人掌果的功效与作用,仙人掌果的药用价值,仙人掌果
仙人掌果为仙人掌属植物的果实,果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等。那么仙人掌果的功效与作用具体有哪些呢?下面来…
2020-04-23 409 金丝皇菊的功效与作用,喝金丝皇菊的好处,金丝皇菊
金丝黄菊内富含多种维生素,营养价值颇高,经常被制作成皇菊茶,皇菊茶具有香甜润的特点,它能够清热解毒,所以在夏天它很受欢迎,用皇菊泡茶也能解酒,是居…
2020-04-22 901 越吃越瘦的10种水果,哪些水果越吃越瘦,水果
大家都知道有很多的水果当中含有的一些营养物质是能够控制身体脂肪的堆积,又能够帮助身体消耗身体当中的脂肪,防止脂肪在身体当中储存。今天就为大家介绍越…
2020-04-22 276 10大雌性激素多的食物,哪些食物可以补充雌性激素,雌性激素
雌性激素是一类主要的女性荷尔蒙,可以促进女性附性器官成熟及第二性征出现,维持正常生殖功能。尤其是女性到了更年期,雌性激素分泌递减,雌性激素就需要从…
2020-04-22 95 三金片的功效与作用,三金片的药用价值,三金片
很多人对三金片都不是很认识,很多的人都以为它是西药,其实不是它是一种中成药,组成的中药也有很多,正确的认识三金片有助于我们合理的使用三金片。那么三…
2020-04-22 482 燕麦片的功效与作用及食用方法,燕麦片的营养价值吃法,燕麦片
燕麦片的营养成分丰富,而且燕麦片的功效也很多。燕麦片已经成为了现代人非常欢迎的一种食品。究其原因,燕麦片含糖量低、含有丰富的蛋白质和纤维素,对于追…
2020-04-22 734 燕麦米的功效与作用,燕麦米的营养价值,燕麦米
燕麦米是营养价值非常高的一种杂粮,其脂肪含量比大米高三倍,其中含有的维生素E和氨基酸也比我们常吃的大米要高很多。那么燕麦米的功效与作用有哪些呢?下面…
2020-04-22 499 胡麻油的功效与作用,胡麻油的营养价值,胡麻油
胡麻油是由胡麻籽经过压榨制取的油类,亚麻籽俗称胡麻籽,在中国属于传统的油料作物。胡麻油色泽比较深,香气浓郁,营养丰富。那么胡麻油的功效与作用是怎样…
2020-04-22 472 香椿的功效与禁忌,吃香椿的禁忌及作用,香椿
香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。那么香椿的功效有哪些呢…
2020-04-22 992 蚕豆的功效与作用禁忌,蚕豆的营养价值及禁忌,蚕豆
蚕豆又称胡豆、南豆、佛豆。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。那么蚕豆的功效与作用有哪些呢?蚕豆的禁忌又是怎样的呢?下面一起来了解一下。...
2020-04-21 283 女人吃芒果好处和坏处,女人吃芒果的利弊,女人吃芒果
在日常生活中,芒果是我们常见的一种水果。而且芒果的营养价值颇高,很多人都喜欢吃芒果。那么女人吃芒果好处和坏处有哪些呢?下面一起来看看。...
2020-04-21 99 骨折吃什么好的快,哪些食物有助于骨折后恢复,骨折
骨折,是指骨结构的连续性完全或部分断裂,多见于儿童及老年人。俗话说伤筋动骨一百天,骨折后的恢复比较缓慢,伤后的护理非常重要。适当的饮食能帮助骨骼生…
2020-04-21 866 绿豆的功效与作用,绿豆的营养价值,绿豆
绿豆别称青小豆、菉豆、植豆等,为豆科豇豆属一年生直立草本植物,现在东亚各国普遍种植,非洲、欧洲、美国也有少量种植,作为我们日常养生常见的豆类食品具…
2020-04-21 385饮食养生 木耳的功效与作用,木耳的营养价值,木耳
木耳,为木耳属的食用菌,是子实体胶质,成圆盘形,耳形不规则形,直径3-12厘米。木耳不单保健,功效出色,口感也特别好,能为人体补充丰富的营养,那么木耳…
2020-04-21 76 白木耳的功效与作用,吃白木耳有什么好处,白木耳
白木耳也叫银耳,银耳有“菌中之冠”的美称,以其色白如银,形如人耳得名。古人又叫其为“雪耳”,现代人也称它为“白木耳”。银耳一般都是以干货存在,所以…
2020-04-21 521 八种有效降尿酸食物,降尿酸的8种食物,尿酸
尿酸偏高不仅影响着自身健康,还会引发痛风,给患者以及家人带来非常大的影响。也越来越多的人对预防尿酸开始注重起来,特别是在生活中。很多食物可以帮助预…
2020-04-21 827 榴莲的功效与作用禁忌,榴莲的营养价值及饮食禁忌,榴莲
榴莲果肉营养丰富,含有多种维生素,其味道比较独特,具有“水果之王”的美誉。榴莲的营养价值极高,下面我们就来看看榴莲的功效与作用禁忌是怎样的。...
2020-04-21 326 鸽子蛋的营养价值及功效,吃鸽子蛋的好处,鸽子蛋
鸽子蛋中多的营养成分是比较多的,尤其是蛋白质的含量不仅多而且都是优质的,所以鸽子蛋算是一种比较高级的营养品。那么鸽子蛋的营养价值及功效有哪些呢?下…
2020-04-21 363 菠菜的营养价值和功效,吃菠菜的好处,菠菜
菠菜是一年四季都有的蔬菜,菠菜营养极为丰富,因其维生素含量丰富,被誉为“维生素宝库”,糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。那么菠菜的营养价值和功效有哪…