2019-09-20 716 排毒养颜,排毒养颜的汤的做法,怎么做排毒养颜汤
排毒养颜对于女性朋友们来说非常重要。女性的整体气质就是靠着整个身体的营养健康以及气色所决定的。如果体内有毒素,或者毒素没有排干净,那么气色就会暗…
2019-09-20 124 排毒养颜,排毒养颜的茶有哪些,什么茶能够排毒养颜
如今随着生活习惯的改变以及生活压力的加大,现代人吃快餐比较多,因此体内累积的毒素就会变多。只有把身体内的毒素排除了,身体和皮肤状况才会变好。其实…
2019-09-20 539 排毒养颜,排毒养颜的粥有哪些,什么粥能够排毒养颜
很多时候不恰当的饮食和生活习惯会形成一种内毒不清、气血不通的身体状况。另外,阻碍气血正常运行,破坏脏腑功能及脏腑间的相互协调。因此及时排毒很重要,…
2019-09-20 350 美容养颜,美容养颜的食物有哪些,吃什么可以美容养颜
在我们生活中,女人美容的方法有很多,其实很多食物经常吃是可以起到美容养颜的作用中,那你知道吃什么美容养颜吗?接下来就一起来看看吧!...
2019-09-20 763 排毒,哪些食物有利于排毒,有利于排毒的食物有哪些
现代的人们生活质量提高了,吃的食物也是越来越丰富,这就导致一些多余的营养不能吸收,体内的毒素聚集,出现口臭、便秘、长痘痘、水肿等问题,对我们的健…
2019-09-20 332 强胃健脾的食物,强胃健脾的食物有哪些,哪些食物能够强脾健胃
三分靠治,七分靠养。这个是古人总结的一句养胃健脾的方法。如果你的脾胃不好的情况下,除了要到医院进行就诊之外,平常的日常饮食调护也非常重要。今天,…
2019-09-20 993 补血益气的粥,补血益气的粥有哪些,什么粥补血益气
气血不足是许多女性常见的症状,很多女性深受其的困扰,其实不用那么担心,这几款粥就可以帮你解决,那么,补血益气的粥有哪些?接下来我们就一起来看看吧…
2019-09-19 659 薏米,薏米的功效与作用,吃薏米的好处
薏米是我们生活中非常常见的一种谷类,又名薏仁、薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、草珠珠、六谷子等。既是常用的中药,又是普遍、常吃的食物,食用薏米对人体…
随着农历五月初五端午节的临近,各种各样的粽子吸引着人们,肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等等琳琅满目,让人不知吃哪种才好,也不知道吃多少才够。其…
冰箱频繁被使用,贮藏和冷冻食物要注意啥?
无菌包装:将经过灭菌的食品在无菌环境中包装并封闭在经过灭菌处理的容器中,使其在不加防腐剂、不用冷藏的条件下得到较长的货架寿命。
2014-04-28 25营养搭配 25种 零食 越吃 越聪明
虽然我们一直在抱怨洋快餐想我们倾到垃圾食品文化,但并非意味着外国人就丝毫不动饮食的营养和健康。在他们自己的国度,营养
2014-04-25 847饮食养生
一日三餐中,早餐是最基础的一餐,享用一份营养全面均衡的早餐,可以让你一天都有好精神。那么,一份合理的早餐需要遵循哪些原则呢? 早餐前应先喝水 …
2014-04-23 16健康贴士 柠檬水 美白 润肤 冲泡 柠檬 6点 注意
柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等,还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分,有着很好的美白护肤功效。柠檬果肉极酸,虽不宜直接鲜食,…
2014-04-21 18消费提醒 击破 19个 坑爹饮食 谣言
为了健康,你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗?那些你一直深信不疑的饮食箴言,其实很多是充满了片面性的谎言!现在,是还你一个清晰的真相的时候了。
2014-04-20 20消费提醒 食品 不宜 反复 冻 易 摄入 更多 细菌 影响 健康
买回家的肉鱼虾等食物,一次吃不完放进冷冻室,拿出来解冻食用,吃不完再放进冷冻室殊不知,这样的行为不仅让您食用变了味儿
2014-04-19 25消费提醒 发胖 垃圾 食品 排行榜
你知道哪种食品营养质量最差,最容易让人不知道不觉发胖,最不利于预防慢性病吗?垃圾食品排行榜――我们来给垃圾食品排排名
2014-04-16 23消费提醒 饿 时 别吃 10种 食品
牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将被迫转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方
2014-04-12 23健康贴士 19个 经典 谎言 骗了 饮食 健康
春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就
2014-04-08 138饮食养生
营养素明星1..银杏 在十几年前,银杏因为增强血液循环及恢复记忆力的疗效而广为医学界推崇,但随著科学的发达,这种常见植物愈来愈多的惊人功效一一被揭…
2014-03-13 957饮食养生
鲜黄花菜:极有毒,干品无毒。因为鲜黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。若先将黄花菜在开水中冲烫一下,然后用凉…
2014-03-13 788饮食养生
苹果富含多种有益健康的营养素,饮食保健功效不胜枚举,受到全世界人们的喜爱。但澳大利亚“完美健康”网站近日刊文提醒,吃苹果别啃得太狠,因为果核含有氢…
2014-03-13 461饮食养生
人们每天的饮食,只顾着美味与否而忽略了营养是否均衡,以及食物本身的安全性。有9种日常食物,如果被错误的吃进肚子,那么等同于给自己下毒。中医养生专业人…
2014-03-13 744健康贴士
怀孕是生命中的特殊时期,饮食也应发生相应变化。且看孕妇饮食禁忌25条,看看优孕有哪些事项需要注意! 不宜高脂肪饮食 大量医学研究资料证实,乳腺…
2014-03-13 985饮食养生
按体质食疗学理论,天下所有的食物都有其特殊的性味,瓜果也不例外,也有寒热温凉、甜酸苦涩等特性。不同的食物有不同的成分,进入人体后产生不同的反应作用…
2014-03-13 509饮食养生
在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 西红柿汁: 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿…
2014-03-13 914饮食养生
苏打饼干:纤维素很低,B族维生素消失殆尽 苏打饼干含糖、含油较少,又加入了酵母,具有发酵制品特有香味,往往被认为是饼干里最有营养的,也被很多人当…
2014-03-12 225饮食养生
当我们餐桌上果蔬的种类和产地越来越丰富时,有关蔬果农药残留的问题也从没间断过。想要减少农药残留对身体的危害,最重要的就是蔬果买回来后彻底的清洗。但一…
2014-03-12 65健康贴士
中年男性作为社会的中坚力量,其健康问题越来越受到大家的关注。中年男人承担着养家糊口的重担,身体状况却在不断的下降。每天面对着压力山大的工作,再加上…
2014-03-12 497饮食养生
中年男性作为社会的中坚力量,其健康问题越来越受到大家的关注。中年男人承担着养家糊口的重担,身体状况却在不断的下降。每天面对着压力山大的工作,再加上…
2014-03-12 401饮食养生
抗衰老受很多因素的影响,而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分,利用得当,可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等…
2014-03-11 890健康贴士
气血双补的食物既可补气,又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等,常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。 …
2014-03-11 928健康贴士
所谓忌口,是专指病人病中的饮食禁忌。大家知道,食物与药物一样,都具有偏颇之性,比如江米性味甘温、质地粘腻,白酒性味辛烈而热等等。因此就存在着饮食禁…
2014-03-11 794健康贴士
很多食物会被贴上“健康”或者“不健康”的标签,人们给予了健康食物充分的信任和依赖,但其实它们也有不少“弱点”。据英国《每日邮报》近日报道,英国一名…
2014-03-11 445健康贴士
为什么会有亚健康状态,为什么亚健康总是纠缠着职场白领们的生活和身体?原因很简单:不规律的生活习惯,不好的饮食习惯,再加上日益增加的工作压力还有生存…
2014-03-10 123健康贴士
春季,人们的养生要根据这个季节的特点,在春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。老年人在春季的养…
2014-03-10 558营养搭配
胃是人体部位很重要的部分,它帮助你消化日常所吃下去的东西,所以养胃对我们来说是非常重要,在春季这个时节,易引发胃病,让老胃病复发,所以春季养胃在饮…
2014-03-06 109营养搭配
在我们日常生活里,最养人的,往往是那些最寻常、最近处、最温和的东西,其实没必要去花大把银子买保健品,很多平民蔬菜就有很好的保健效果,比如白菜,白菜…
2014-03-06 379营养搭配
我国民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。惊蛰时气候仍然比较干燥,人们很容易口干舌燥,出现感冒、咳嗽、咳痰等情况。这时不妨多吃些梨,可达到清热养阴、润肺止咳…
2014-03-05 791营养搭配
春季是万象更新的季节。此时,应该摄取哪些营养以及怎样调整饮食呢?下面特意整理了七大注意事项,供大家参考。 1、营养平衡 从饮食科学的观点来看,…