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击破19个最“坑爹”的饮食谣言

放大字体  缩小字体 发布日期：2014-04-21    来源：东北新闻网    浏览次数：18    评论：0
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8、未喷农药的水果不用洗
　　即使绿色水果，吃之前也要用水仔细地清洗干净。水果果皮上(如草莓、苹果)的虫卵是看不见的。倘若水果不洗净就吃，就容易受到细菌的感染。
9、甜味剂有助于减肥
　　很多人都知道吃塘容易发胖，所以用甜味剂来代替糖分就可以帮助我们减肥了。但研究表明，所有甜味剂(尤指塘精)均会加速胰岛素的分泌，其结果是让你对糖更依赖。
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关键词： 击破 19个 坑爹饮食 谣言
(文/小编)
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