2020-04-22 472 香椿的功效与禁忌,吃香椿的禁忌及作用,香椿

香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富，且具有较高的药用价值。那么香椿的功效有哪些呢…

2020-04-21 283 女人吃芒果好处和坏处,女人吃芒果的利弊,女人吃芒果

在日常生活中，芒果是我们常见的一种水果。而且芒果的营养价值颇高，很多人都喜欢吃芒果。那么女人吃芒果好处和坏处有哪些呢？下面一起来看看。...

2020-04-21 99 骨折吃什么好的快,哪些食物有助于骨折后恢复,骨折

骨折，是指骨结构的连续性完全或部分断裂，多见于儿童及老年人。俗话说伤筋动骨一百天，骨折后的恢复比较缓慢，伤后的护理非常重要。适当的饮食能帮助骨骼生…

2020-04-21 76 白木耳的功效与作用,吃白木耳有什么好处,白木耳

白木耳也叫银耳，银耳有“菌中之冠”的美称，以其色白如银，形如人耳得名。古人又叫其为“雪耳”，现代人也称它为“白木耳”。银耳一般都是以干货存在，所以…

2020-04-21 326 鸽子蛋的营养价值及功效,吃鸽子蛋的好处,鸽子蛋

鸽子蛋中多的营养成分是比较多的，尤其是蛋白质的含量不仅多而且都是优质的，所以鸽子蛋算是一种比较高级的营养品。那么鸽子蛋的营养价值及功效有哪些呢？下…

2020-04-21 363 菠菜的营养价值和功效,吃菠菜的好处,菠菜

菠菜是一年四季都有的蔬菜，菠菜营养极为丰富，因其维生素含量丰富，被誉为“维生素宝库”，糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。那么菠菜的营养价值和功效有哪…

2020-04-20 199 流产后必吃的12种水果,女人流产后吃什么水果好,流产

流产手术虽然不是什么大手术，但是它对女性身体的伤害却是不言而喻的。流产手术的时间不长，但是手术过程中可能会出许多血，这些血一旦流失要补回来就没那么…

2020-04-20 889 尿酸最怕的三种水果,尿酸高吃什么食物好,尿酸

尿酸高是现如今普遍存在的一个问题，它并不是中老年朋友的“专利”，很多年轻人也出现了尿酸高的症状，对于尿酸高这种情况，我们应该重视并加以调理才行，那…

2020-04-20 71 女性吃榴莲最佳时间,女人吃榴莲的好处,女人吃榴莲

榴莲营养价值高、口感奇特，还素来有着“热带水果之王”的美称，榴莲很适合女性食用，具有极好的保健滋补作用，但是只有正确的时间食用，滋补效果才最好， 那…

2020-04-17 950 对眼睛好的食物,吃什么对眼睛好,眼睛好

现在因为大多数的人不论是工作还是娱乐，对着电子产品的时间都很长，所以对于眼睛的伤害还是有的，所以，保护眼睛对于我们每一个人来说是非常重要的。那么对…

2020-04-17 183 降脂最快的十种食物,吃什么降脂最快,降脂

高血脂是一种慢性疾病，主要是由日常饮食中脂肪含量过高，不良的生活习惯，不运动，吸烟酗酒等各项因素引起的。血脂高一般会伴随着肥胖，头晕，和血管疾病。…

2020-04-17 657 补铁的食物有哪些,补铁吃什么好,补铁

铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，缺铁会影响到人体的健康和发育，所以要在日常中注意补铁。那么补铁的食物有哪些呢？下面一起来看看吧。...

2020-04-16 755 山楂片的功效与作用,吃山楂片的好处,山楂片

山楂片又称为山楂饼，是以优质山楂为主要材料，经过选料、清洗、蒸熟、打浆、成型、烘干、包装等多道工序精制而成。虽然，说到山楂片大家首先想到的就是它的…

2020-04-16 422 吃什么对肝好,肝不好吃什么,肝

肝脏的作用非常强大，既能解毒，又能分泌胆汁，参与蛋白质和糖的代谢，但是日常生活中很多行为会加速肝脏的损伤，甚至导致疾病。那么日常生活中吃什么对肝好…

2020-04-16 896 吃什么去肝火见效快,哪些食物可降肝火,肝火

肝火旺的人，不仅容易不明原因发怒，而且还会因肝火太大而致使身体出现种种不适症状，如食欲下降、胃部疼痛、头疼脑热，口干舌燥、心烦意乱等。因而肝火旺的…

2020-04-14 902 巴沙鱼为什么不能吃,巴沙鱼能不能吃,巴沙鱼

巴沙鱼是热带鱼类，出产自东南亚地区。在市场上出售的巴沙鱼都是经过处理的，可能会含有添加剂或者是防腐剂，所以很多人认为，巴沙鱼是不能吃的。那么巴沙鱼…

2020-04-14 859 洋葱发芽了还能吃吗,洋葱的功效,洋葱

洋葱是我们常见的一种蔬菜，味道有点辛辣，但是含有很多的营养物质，那么洋葱发芽了还能吃吗？洋葱的功效有哪些呢？下面一起来看看吧。...

2020-04-13 948 芒果是热性还是凉性,吃芒果的好处,芒果

芒果一直享有“热带水果之王”的美誉，含有丰富的营养物质，许多人都想知道芒果是热性还是凉性，下面我们就来看看芒果是热性还是凉性。...

2020-04-13 936 粗纤维蔬菜有哪些,吃粗纤维的好处,粗纤维

粗纤维是指那些不容易被消化的营养物质,在消化系统中是有着吸水作用的。那么粗纤维蔬菜有哪些呢？下面和大家一起来看看吧。...

2020-04-09 581 南瓜子的功效与作用及禁忌,吃南瓜子的好处与注意事项,南瓜子

南瓜子也就是南瓜的种子，南瓜子是把南瓜的种子晒干炒制而成，南瓜子不仅是一种零食，作为一种中药材 ，它的功效也非常强大。南瓜子营养非常丰富，有许多人喜…

2020-04-09 173 海参的营养价值和功效,吃海参的好处,海参

海参是很多人都知道的一种海产类食物，它有很高的营养价值，也是一种比较贵的保健品，那么海参的营养价值和功效有哪些呢？下面一起来看看。...

2020-04-08 566 胡萝卜和白萝卜可以一起吃吗,胡萝卜的功效与作用,胡萝卜

胡萝卜和白萝卜都是我们餐桌上最常见的蔬菜，而且无论是胡萝卜还是白萝卜的营养都是很丰富的，但是却流传着胡萝卜和白萝卜不能一起吃的说法，下我们就来具体…

2020-04-08 135 补血吃什么食物最好,补血的食物有哪些,补血

贫血一直以来都是一件十分让大家烦恼的事情，引发贫血的原因有很多种，一般女性贫血较多，长期身体贫血不仅会危害到身体健康，同时也会导致一些身体疾病，可…

2020-04-08 605 吃鹅蛋有什么好处,鹅蛋的营养价值,鹅蛋

鹅蛋表面较光滑，呈白色，其蛋白质含量低于鸡蛋，脂肪含量高于其他蛋类，其含量水分占60%、蛋白质13%、脂肪12%，和鸡蛋、鸭蛋相比，鹅蛋的发热量最高。那么吃…

2020-03-27 691 土豆长了一点点小芽可以吃吗,土豆,土豆长了一点点小芽

土豆也叫马铃薯，是一种非常好的食品，特别适合肠胃不好的人食用，淀粉可以修复胃粘膜。但是土豆放久没吃就会长芽，那么土豆长了一点点小芽可以吃吗？下面就…

2020-03-26 304 发芽的土豆能吃吗,土豆的功效与作用,土豆

土豆，也叫马铃薯，是餐桌上最常见的食品之一。买回来的土豆如果不及时吃掉，放久了就会发芽。不少人觉得就这样扔掉很浪费，但又对土豆发芽能不能吃存在疑问…

2020-03-26 910 吃什么最养胃修复胃,养胃修复胃,养胃

养胃就是要防止不良饮食习惯对肠胃的刺激，并且减轻肠胃的消化负担；而修复胃粘膜要求摄入充足且均衡的营养物质，尤其是优质蛋白、维生素和矿物质，但要限制…

2020-03-25 410 血脂高吃什么好,血脂高,血脂高吃什么

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在。科学表明，通过高血脂食疗的方法…

2020-03-18 783 草鱼,草鱼怎么做,草鱼怎么做好吃

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼还含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治…

2020-03-17 191 土豆,土豆发芽,土豆发芽了还能吃吗

土豆是我们在日常生活中经常吃的一种食物，吃法也是多种多样，比如：土豆炖牛肉、快餐店的薯条、街头的烤土豆以及土豆泥、土豆饼等等。那么土豆发芽了还能吃…

2020-03-16 861 茶叶蛋,茶叶蛋怎么做才入味又好吃,怎样煮茶叶蛋才好吃又入味

茶叶蛋是我国比较传统的一种食物，我们也经常在早餐或闲暇的时候食用它，它深深的颜色加上淡淡的茶叶香，让人胃口大开。茶中含有咖啡因、单宁酸、氟化物等成…

2020-03-04 550 薏仁米,薏仁米的功效与作用及食用方法,薏仁米对人体的好处及吃法

薏仁米是属于家庭中很常见的食材，能有很高的营养价值，而且薏仁米很适合在夏季食用，主要还是因为薏仁米能具备很好的功效，下面我们就来具体了解一下薏仁米…

2020-03-02 449 带鱼,带鱼怎么做好吃又简单,带鱼的家常做法

带鱼是临海地区餐桌上常见的一种鱼类，尤其腌制带鱼居多，咸咸的口感特别适合下酒、喝粥等，因此成为比较受欢迎的鱼类。但是，很多人对带鱼的做法不够了解，…

2020-02-28 770 栗子,栗子怎么做好吃,栗子的做法

栗子又叫板栗，属于淀粉类坚果，具有“肾之果”的美誉。中医认为栗子性温味甘，入脾、胃、肾经，具有健脾养胃、补肾益气、强筋健骨之功效。那么栗子怎么做好…

2020-02-28 271 猴头菇,猴头菇的功效,吃猴头菇有哪些好处

猴头菇也叫做猴头菌，猴头，猴菇，猴蘑，刺猬菌等名称，因为外表长的猴子的头部，所以被叫做猴头菇。在菌类当中，猴头菇的珍贵程度仅次于灵芝，因为很难得，…

2020-02-28 66 秋葵,秋葵怎么做好吃,秋葵的做法大全

秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。很多人却不知道秋葵应该做，下面我们…

2020-02-26 325 莴笋,莴笋怎么做好吃,莴笋的家常做法

莴笋是常见的一种蔬菜，它的营养很丰富。有维生素还有铁元素以及矿物质等等，深受不少人的喜爱。那你知道莴笋怎么做好吃吗？看看一下这几种做法吧。...

2020-02-26 394 紫甘蓝,紫甘蓝怎么做好吃,紫甘蓝的家常做法

紫甘蓝，俗称紫包菜，是十字花科、芸薹属甘蓝种中的一个变种。由于外叶和叶球呈紫红色，故称为紫甘蓝，也叫紫圆白菜。它叶片紫红、叶面有蜡粉、叶球近圆形。…

2020-02-26 636 葱油饼,葱油饼的家常做法,葱油饼怎么做好吃

葱油饼表皮焦脆、内部层层分离，葱味实足，一口下去香咸酥脆，没有人不爱吃。葱油饼好吃，但是做出地道还俘获众心的葱油饼却不简单。今天我们就来说说葱油饼…

2020-02-25 425 菜花,菜花怎么炒好吃,菜花家常做法

菜花是我们生活一种常见的蔬菜，它具有物美价廉和经济实惠的特点，而且人们能够发挥智慧将菜花做成各种美味的佳肴。菜花棵茎较大，适合人多时食用，而且健康…