饮食养生
2019-11-29 222 高血压,高血压吃什么水果好,吃什么水果降血压
高血压是中老年人一种比较常见多发的慢性疾病，对于高血压患者而言，饮食上需要十分注意。而水果作为人们人日常中比较喜欢吃的一种食物，其中有不少都具有降…
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2019-11-28 124 咳嗽有痰吃什么好的快,吃什么可以缓解咳嗽有痰,咳嗽有痰
人们咳嗽有痰的时候可以吃一些润肺下气、化痰止咳、生津止渴等功效的食物，例如，柑桔、石榴、柿子、梨子、陈皮和枇杷等。...
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2019-11-27 106 生姜,生姜的功效与作用,吃生姜的7大好处
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康”。生姜主要为发散风寒，多用来治疗感冒轻症。还可以抑治肠胃细菌的滋生，可见生姜的功效确实很多。接下来就跟小编…
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2019-11-25 821 木瓜,木瓜的功效与作用,吃木瓜的好处
李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。木瓜不但颜色好看口味也很棒。经常吃对身体是有很多好处的，下面就让小编带大…
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2019-11-25 84 银杏果,银杏果的功效与作用及食用方法,吃银杏果的好处
银杏果，又叫白果。是一种很有价值的植物果实，也是中医做药引的一种成分。白果的功效和作用。1、止咳喘、2、保护肝脏...
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2019-11-22 892 水果,水果什么时候吃最好,吃水果的好处
水果是我们生活中不可缺少的食物。无论是大人还是小孩，都非常喜欢。平时多吃一些水果，不仅能促进身体健康，还能防治一些疾病的出现。但是，吃水果也是有时…
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2019-11-22 62 香蕉,香蕉什么时候吃最好,吃香蕉的注意事项
香蕉被称为“智慧之果”和“快乐之果”，吃起来甜糯可口，而且还有通便润肠的功效，是我们常见的健康水果之一，那你知道香蕉什么时候吃最好吗？吃香蕉应该注…
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2019-11-22 220 苹果,苹果什么时候吃最好,苹果最佳食用时间表
水果现在成了人们每天生活的必要选择，水果不仅能补充人体缺失的水分，还能补充人体所需的各种营养也算是保健必需品。但是吃水果也是非常有讲究的，今天就为…
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2019-11-22 534 水果,吃什么水果对皮肤好,吃什么对皮肤好
皮肤差，肤色暗沉，发黄，太黑，皮肤粗糙，你是否也有这些苦恼？想改善这些问题，但是护肤品费用又太高舍不得钱。下面我们就来看看吃什么水果对皮肤好。...
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2019-11-20 153 西兰花,西兰花变黄,西兰花变黄了还能吃吗,西兰花变黄有毒吗
西兰花是我们日常生活中常见的一种蔬菜，很多人都喜欢一次性买很多食材囤在冰箱里，但是买来后放置时间过长的话，西兰花会慢慢的变黄。那么，西兰花变黄了还…
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2019-11-19 749 红薯,红薯发芽了还能吃吗, 红薯的营养价值有哪些
红薯发芽还能吃吗？红薯是家中常吃的食物，其营养价值很高，好处也有很多。平时很多人都喜欢在家中备着，但放置时间过久后就会出现发芽的现象，特别是潮湿的…
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2019-11-18 227 止咳,止咳最快的偏方,这几种食疗方法比吃药强多了
咳嗽是我们平时最常遇到的毛病之一，无论是发烧感冒，还是头晕上火，基本上都会出现咳嗽的症状，咳嗽不是病，咳起来真要命。相信很多小伙伴都不知道如何止咳…
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2019-11-15 758 无花果,吃无花果的禁忌,无花果不能和什么一起吃
无花果是生活中的常见水果中之一，有着丰富分营养价值，可以新鲜食用，也可以用无花果干泡水喝。即使它的 好处多多，但是也有禁忌。下面我们就一起来了解一下…
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2019-11-13 426 苹果,苹果的营养价值,吃苹果的好处
有研究表明，未成熟或半熟的苹果，具有防辐射的作用。而苹果的汁水非常丰富，口感很好，口味甘甜，喜欢吃苹果的人很多。苹果当中又含有大量的维生素，对于补…
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2019-10-25 338 鸭肉,孕妇可以吃鸭肉吗
鸭肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，而且鸭肉性寒，可滋阴补血、益气利水消肿，历来是滋补的佳品。但是民间有流传“孕妇吃鸭，宝宝生疮”的说法，那么，孕期的…
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2019-10-25 983 田螺,孕妇吃田螺,吃田螺的注意事项
田螺的味道相当的诱人，并且富含蛋白质、钙、铜、锌等营养素，在所有贝类食物中，其蛋白质含量是最高的，而脂肪含量则是最低的。看到这些成分，似乎田螺更诱…
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2019-09-30 248 枇杷,枇杷的功效与作用, 吃枇杷的好处
枇杷，味道甘美，形如黄杏。果柔软多汁，风味酸甜。相信大家都有吃过，但是枇杷可不止味道甘甜，枇杷还有很高的药用价值，那接下来我们就一起来看看，枇杷…
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2019-09-30 471 桃仁,桃仁的功效与作用,吃桃仁的好处
桃仁，中药名。桃或山桃干燥成熟种子。果实成熟后采收，除去果肉和核壳，取出种子，晒干得来的，食用桃仁有很多的功效，媕娿么接下来我们就一起来了解一下…
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2019-09-30 1005 孕期补钙,孕期补钙吃什么,有利于孕期补钙的食物
每个孕妇在孕早期医生都会要求补钙，钙的补充在孕期尤为重要，钙直接影响胎儿的生长发育与母亲的骨骼变化，孕期缺钙不仅影响到到孕妇的健康，还会严重影响…
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2019-09-30 653 藕粉,藕粉的功效与作用,吃藕粉的好处
藕粉，是中药当中比较常见的一种。藕粉一般是从藕的根茎部分加工最后制成藕粉的，藕粉不仅具有滋补养生的作用，而且它的药效和食用的价值都非常高，并且食…
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2019-09-30 501 哈密瓜,哈密瓜的功效与作用,吃哈密瓜的好处
哈密瓜非常常见的一种水果，因为哈密瓜的味道非常甘甜、爽口，所以受到很多人的喜爱，但是，哈密瓜不仅仅只是味道好，还有诸多对人体有利的功效与作用，那么…
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2019-09-30 780 黑米,黑米的功效与作用,吃黑米的好处
黑米在古代被称为“贡米”，它含有人体需要的4种氨基酸成分，蛋白质含量也比一般大米高出许多。用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的…
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2019-09-30 75 葛根粉,葛根粉的功效与作用,吃葛根粉的好处
葛根粉相信大家都很熟悉，在日常生活中也有食用过，葛根是一种药食同源的植物，即可入药，也可以烹饪食用，但是很多人不知道，葛根分的功效有哪些，那么我们…
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2019-09-30 530 松仁的功效与作用,吃松仁的好处,松仁
在我们的现实生活中，很多地方都是有卖松仁，很多人也爱吃松仁。那你知道松仁的功效与作用有哪些吗？我们一起来了解一下吧。...
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2019-09-30 716 菠菜的功效与作用,吃菠菜的好处,菠菜
菠菜几乎是每家每户都会吃的蔬菜，它的营养很高，最广为人知的就是菠菜可以补血，那你知道菠菜还有什么功效吗？我们一起来了解一下。...
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2019-09-30 956 玉米的功效与作用,吃玉米有什么好处,玉米
玉米是每家每户都吃过的食物，可以水煮，也可以炒着吃，还可以做爆米花，很多人都爱吃。那玉米有什么功效与作用呢？我们一起来了解一下。...
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2019-09-30 190 白醋的功效与作用,吃白醋有什么好处,白醋
白醋是我们生活中经常食用的调味品，它可以让人食欲大开，你知道白醋有什么功效与作用吗？我们一起来了解一下。...
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2019-09-30 512 吃西瓜有什么好处,西瓜的功效与作用,西瓜
很多人都爱吃西瓜，也知道它有消暑解渴的作用，除此之外，西瓜还有什么功效与作用呢？我们一起来了解一下吃西瓜的好处。...
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2019-09-29 673 芦笋,芦笋的功效,吃芦笋的好处
芦笋相对其他蔬菜来说，没有那么常见，但是相信很多朋友都听说过，芦笋不仅美味，还有诸多的功效，经常吃对于人体是很有好处的，今天就让我们一起来看一看…
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2019-09-29 232 芦笋,芦笋的禁忌,吃芦笋的注意事项
相信大家对芦笋应该都不陌生吧！芦笋是一种常见的食物，是世界十大名菜之一，国际市场上享有“蔬菜之王”的美称。常吃芦笋具有抗癌、清热利尿、提高免疫力…
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2019-09-29 867 香菇,香菇的功效,吃香菇的好处
香菇是我们餐桌上常见的菌类食物，不仅味道鲜美，口感顺滑，而且它的营养价值非常高，食用香菇对我们的健康非常有利，那么香菇的功效有哪些呢？我们今天就…
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2019-09-29 749 香菇,香菇的禁忌,吃香菇的注意事项
香菇是我们生活中非常常见的菌类，味道鲜美，还含有诸多的功效，比如吃香菇可以提高免疫力，保护肝脏、预防癌症、健脾健胃等，但是再好的食物也是有一些食用…
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2019-09-29 262 百香果,百香果的功效,吃百香果的好处
百香果是我们生活中非常常见的水果，因百香果凝聚了十几种水果的香味而被称为百香果。百香果有黄、紫和紫红三个品种。其中紫红色百香果是黄紫色百香果的优…
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2019-09-29 196 百香果,百香果的禁忌,吃百香果的注意事项
百香果是非常受欢迎的水果，百香果的气味集百种水果的香味，因袭得名百香果，味道非常好闻，并且吃百香果有很多的功效，比如能够排毒养颜、促进代谢、清理…
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2019-09-29 596 金桔,金桔的禁忌,吃金桔的注意事项
每当到了秋末的时候，就是金桔大量上市的时候了。一个个圆圆的、黄灿灿的金桔看起来就是让人非常有食欲的，吃金桔对我们的身体有很多的好处，但是也有一些禁…
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2019-09-29 251 金桔,金桔的功效与作用,吃金桔的好处
金桔是大家比较熟悉的水果，吃的时候通常都是一口一个，味道也是非常的酸甜可口，今天，我要给大家讲的是，金桔的功效与作用，想要了解的朋友们，就一起来…
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2019-09-29 391 柠檬,柠檬的功效与作用,吃柠檬的好处
相信大家对柠檬都不陌生，很多人在平时的生活中都会用到柠檬，比如会用柠檬泡水喝，要从来做调味品，或者拿来腌蜂蜜柠檬，大家这么爱吃柠檬也是因为柠檬有…
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2019-09-29 753 酸枣,酸枣的功效与作用,吃酸枣的好处
酸枣在我们说的生活中不怎么常见，但是，酸枣的营养价值在水果当中绝对属于佼佼者。酸枣，又叫野枣，山枣，主要分布在我国得华北地区，以前主要是野生，现…
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2019-09-29 950 酸枣,酸枣的禁忌,吃酸枣的注意事项
虽然酸枣在生活中不是非常的常见，但是还是阻挡不了大家对酸枣的喜爱，因为，酸枣的营养价值非常高，比如能够美容养颜、提高免疫力、预防衰老等，但是有诸…
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2019-09-29 677 榴莲,榴莲的禁忌,吃榴莲的注意事项
榴莲是一种很有名的水果，被叫做“水果之王”，榴莲营养丰富，具有很高的食用价值和药用价值，但是，榴莲也是有很多的禁忌需要我们注意的，那么接下来我们…
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