饮食养生
2020-02-25 182 菠菜,菠菜怎么做好吃,菠菜的做法大全
菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，也是极常见的蔬菜之一，属耐寒蔬菜，有“营养模范生”之称。那么菠菜怎么做好吃呢？下面一起来看看。...
饮食养生
2020-02-06 522 便秘,便秘吃什么东西最好,便秘吃哪些食物最好
便秘是很多人都经历过的一件事，那种想拉拉不出来的感觉，特别痛苦。不仅如此，长期便秘，不但容易引发痔疮和肛裂，还容易伤害肝脏，影响自身的健康。那么便…
健康贴士
2020-01-24 247 吃什么增强免疫力,哪些食物可以增强免疫力,免疫力
免疫力是人体健康的保护伞，免疫力强的人不容易生病。想提升自己的免疫力，就要注意自己的饮食，避免吃高油、高糖的精致化加工食品，多吃菇类、坚果、深水鱼…
健康贴士
2020-01-24 361 尿酸高吃什么食物好,低嘌呤的食物有哪些,尿酸高
尿酸高的患者在饮食上要格外注意，因为这是一种代谢疾病，吃了高嘌呤的食物没办法代谢掉，就会加重病情，所以平时应该吃低嘌呤的食物。...
饮食养生
2020-01-22 854 年糕,年糕怎么做好吃,年糕的做法
年糕是中华民族的传统食物，属于农历新年的应时食品。年糕是用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕，在春节，我国很多地区都有讲究吃年糕。那么年糕怎么做好吃呢？下…
饮食养生
2020-01-22 383 汤圆,汤圆的做法,汤圆怎么做好吃
春节马上就到了，相信很多地方都有大年初一早晨吃汤圆的习俗，象征团团圆圆。现在很多人吃的汤圆可是都是在外面买的，不会自己做。今天我们就来教大家汤圆的…
饮食养生
2020-01-21 787 减肥,减肥不能吃的水果,哪些水果不能在减肥期间吃
吃水果可以减肥这是很多人都知道的道理，但是，在减肥期间很多水果是不宜吃的，除了一些含高糖份的对减肥效果有影响外。还有些水果在节食减肥期间是不能吃的…
饮食养生
2020-01-20 1017 猴头菇,猴头菇怎么吃,猴头菇的功效与作用
猴头菇也是食用菌的一种，猴头菇因外形像猴头而得此名。猴头菇口感鲜美，肉质鲜嫩，又有“荤中素”之称，是中国传统的名贵食材，可见其营养价值也不一般。那…
饮食养生
2020-01-20 375 白菜,白菜怎么做好吃,白菜的6种美味做法
白菜是人们平时经常吃的一种蔬菜，白菜的营养价值非常丰富，而且味道美味。那么白菜怎么做好吃呢？下面就为大家分享几种白菜的做法。...
饮食养生
2020-01-20 66 皮蛋瘦肉粥,皮蛋瘦肉粥的做法,皮蛋瘦肉粥怎么做好吃
皮蛋瘦肉粥是广东省的一道汉族传统名菜，属于粤菜系。皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。行内简为称“皮蛋瘦”，又称为“有味粥”。那么皮蛋瘦肉粥…
饮食养生
2020-01-19 610 石榴,吃石榴有什么好处,石榴的营养价值
石榴外形酷似玛瑙，味道酸甜可口，营养十分丰富。石榴富含多种氨基酸和微量元素，可以促进肠胃消化、提神醒脑，美容肌肤，还有一定的解酒功效。今天我们就来…
饮食养生
2020-01-16 365 亚麻籽油,亚麻籽油的功效与作用,吃亚麻籽油的好处
亚麻籽油在我们日常生活中比较常见的一种食物，现在很多家庭都在食用亚麻籽油，它的营养价值是非常高。那么亚麻籽油的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧…
饮食养生
2020-01-16 687 释迦果,释迦果怎么吃,释迦果的吃法
释迦果营养极丰富，热量极高，能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品，营养价值极高。可能很多朋友…
饮食养生
2020-01-15 88 木瓜,木瓜怎么吃,木瓜的食用方法
木瓜是一种椭圆形的瓜类水果，它的外表多为暗黄色或者青绿色，日常生活中是很多女性的最爱，因为木瓜既能美容养颜又能丰胸减肥，它能让女性变得更有魅力。但…
饮食养生
2020-01-10 665 山药,山药怎么做好吃,山药的做法大全
山药是我们在餐桌上比较常见的一种食材，它不仅营养价值非常高，而且味道也是非常鲜美的。山药的做法是有很多种的，那么山药怎么做好吃呢？下面一起来了解一…
饮食养生
2020-01-08 492 豆腐,豆腐怎么做好吃,豆腐的做法大全
豆腐是我们很常吃的一种食物，是由大豆自制而成的。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消…
饮食养生
2020-01-08 102 柿饼,柿饼的功效与作用禁忌,柿饼不能和什么一起吃
柿饼是水果柿子的一种加工性食品，也叫干柿或者柿干。它外表金黄色，口感韧性十足，而且香甜可口，很多人都喜欢食用它。但是你们对柿饼的功效与作用以及禁忌…
饮食养生
2020-01-08 817 板栗,板栗的功效与作用,吃板栗有什么好处
板栗，俗称栗子，别名毛栗、栗果等，属坚果类，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。板栗是一种营养价值极高的食物，板栗不仅味美可口，还…
饮食养生
2020-01-07 816 无花果,无花果的功效与作用,吃无花果的好处
无花果又名文仙果、圣果等。是一种高蛋白、高维生素、高矿物质的碱性水果。是一种开花植物，隶属于桑科榕属。主要生长于一些热带和温带的地方。无花果除鲜食…
饮食养生
2020-01-03 304 百香果,百香果怎么吃,百香果的正确吃法
百香果是最近几年水果市场上的新贵族，它因为诱人的香气而被人们所熟悉。百香果富含人体所需的多种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，老少咸宜，中老年朋友吃…
饮食养生
2019-12-30 904 软化血管,软化血管的食物,吃什么食物能软化血管
血管遍布我们全身，它每天都帮助身体输送血液，而由于年龄的上升以及一些外界因素，很多人的血管开始出现问题，尤其是血管硬化。血管硬化导致血液的输送能力…
饮食养生
2019-12-30 481 吃橘子,吃橘子上火吗,吃橘子的注意事项
每年冬天都是橘子大量上市的季节，这时的橘子酸甜可口，果汁量大，成为人们最喜欢吃的一种水果。但有些人听说吃橘子会上火，那么吃橘子真的会上火吗？下面我…
饮食养生
2019-12-30 456 白头发,白头发吃什么能变黑,白头发吃什么好
现在，除了老年人之外，很多年轻人也有很多白头发，这让人很是苦恼，十分影响美观。所以很多人也在寻找可以将白头发变黑的方法。而食疗就是一种不错的选择，…
饮食养生
2019-12-26 164 血压低,血压低吃什么好,吃什么可以改善血压低
血压低是很多人的通病，并且，有时候血压低还伴随着贫血。严重血压低的患者可以使人丧命，轻者也无大碍。在我们的日常生活中有很多食物对于改善血压低有很好…
饮食养生
2019-12-26 783 手术,手术后吃什么伤口愈合快,手术后吃什么促进伤口愈合
手术后病人的食欲往往都会下降，不想吃东西，中老年患者、体质较弱或心理承受能力差的人更容易发生，受伤或手术后短时期内尤为明显。所以在心理护理的基础上…
饮食养生
2019-12-21 593 血糖高,血糖高吃什么水果好,血糖高的人应该吃什么水果
随着生活水平的提高，人们摄取的肉类更加丰富，导致三高患者也在逐年增加，血糖高就是其中一种，而血糖高的患者可以通过饮食来控制。那么血糖高吃什么水果好…
饮食养生
2019-12-20 329 莲雾,莲雾的功效与作用,吃莲雾的好处
莲雾，又名水蒲桃，隶属于桃金娘科。属于热带水果，它的外观跟苹果很相似，口感清脆甘甜，具有很高的营养价值。那么莲雾的功效与作用具体有哪些呢？下面一起…
饮食养生
2019-12-19 452 咳嗽,咳嗽吃什么好的快,这些食物特效治咳嗽
咳嗽是十分常见的症状，相信大多数人都有过咳嗽的经历，一旦发作起来让人很是疼痛。那么咳嗽吃什么好的快呢？下面就为大家介绍治咳嗽的特效食物。...
饮食养生
2019-12-19 536 苹果,早上空腹吃苹果好吗,每天吃苹果的最佳时间
苹果是一种很好的水果，苹果的营养丰富，并且十分的好吃，所以有许多人喜欢吃苹果，不过苹果虽好，却也有一些地方要注意的。那么早上空腹吃苹果好吗？每天吃…
饮食养生
2019-12-17 971 牛奶,鸡蛋,牛奶和鸡蛋能一起吃吗,牛奶不能和什么一起吃
牛奶是最大众化，也是最常见的营养饮品之一，更是千家万户早餐的首要选择。对很多人来说，早餐喝杯牛奶再吃个鸡蛋已经成为了一种习惯。但是一直有歧义说牛奶…
饮食养生
2019-12-16 228 干咳嗽,干咳嗽吃什么好的快,干咳的食疗偏方
干咳是肺部呼吸疾病的常见的临床症状之一，病因比较复杂，主要表现的特点就是咳嗽，但是没有痰或者痰比较少，不容易排出。那么干咳嗽吃什么好的快呢？一起来…
饮食养生
2019-12-10 919 人参果,人参果的功效与作用,吃人参果的好处
人参果是一种外形与人类心脏十分相似的水果，这种水果口感脆嫩，味道略带，营养价值极高，富含丰富的维生素和人体所需的矿物质。那么人参果的功效与作用有哪…
饮食养生
2019-12-10 83 石榴,石榴的功效与作用,吃石榴有哪些好处
石榴在中国传统文化中是一种吉祥的水果，寓意多子多福、吉祥如意，是一种广受大家喜爱的水果，它酸甜多汁，不仅可以直接食用，还能榨成汁喝。今天就为大家介…
饮食养生
2019-12-09 308 柚子,柚子的功效与作用,吃柚子有哪些好处
柚子在我们日常生活中是一种非常常见的水果，是很多人都喜欢吃的水果之一，也是公认的最具食疗效果的水果。那你知道 柚子的功效与作用吗？下面我们就来一起看…
饮食养生
2019-12-09 775 柿子,柿子和什么不能一起吃,柿子和什么相克
日常生活中柿子是我们很是常见的一种食物。柿子的食用价值很高，对人体有很多好处。可以起到润肠通便、止血等作用。那么柿子不能和什么一起吃呢？下面我们一…
饮食养生
2019-12-02 891 孕妇,孕妇必吃的12种水果,孕妇吃什么水果好
女性在怀孕的时候，需要给身体补充大量的营养，给腹中的胎儿提供养分，补充营养的方法有很多，其中最便捷也是最安全的一个途径是通过吃水果来补充。那么孕妇…
饮食养生
2019-11-30 771 牛油果,牛油果怎么吃,牛油果的营养价值
牛油果因其中的脂肪含量非常高，所以被叫做“森林奶油”，是一种营养价值很高的水果。口感脆嫩，味道甘甜，有独特的香气。平时可以直接吃也可以加工成多种美…
饮食养生
2019-11-30 995 雪莲果,雪莲果的正确吃法, 吃雪莲果的禁忌
雪莲果是一种新型高档的药用水果，属地下水果。富含20多种人体必须的氨基酸和矿物质，对人体有很多好处。特别是对于三高人群来说，更是福利水果。那你知道雪…
2019-11-30 627健康贴士 食物
讨论鸡、鸭、鹅营养价值哪种高，换句话说，也就是哪种对人体最补。然而，鸡、鸭、鹅三者的营养调补作用各有特色，并不是千篇一律的...
饮食养生
2019-11-29 575 柿子,柿子和什么相克,柿子不能和什么一起吃
柿子营养价值十分丰富，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等。那么你知道柿子和什么相克吗？接下来就为大家介绍一下。...
18926578588
