饮食养生
2019-09-23 943 贫血,老人贫血吃什么好,老人贫血的食物推荐
在我们日常生活中，家里的来人会有贫血的症状，尤其是老年人特别容易贫血，老人患上了贫血的会影响健康的，因此如果家里有老人患有贫血，就一定要在饮食上…
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2019-09-23 98 补血,经期女性补血吃什么好,有利于经期女性补血的食物有哪些
每月一次“出血”让女性感觉经历了一次大战。为了尽快恢复元气，许多女性都会选择食疗把失去的血“补回来”。你知道经期后补血吃什么好吗？接下来我们就一…
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2019-09-23 734 产后补血,产后补血吃什么好,哪些食物有利于产后补血
很多女性会出现产后缺血的情况，因为生孩子出血较多， 产后缺血的主要表现为，容易出现身体虚弱、贫血的现象，有脸色苍白、头晕乏力等症状，这时候就需要及…
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2019-09-23 644 补血,补血吃什么好,吃什么有利于补血
血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，对全身各脏腑组织起着营养作用。血又是神活动的物质基础。血虚是指因血液不足或血的滋…
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2019-09-23 316 补血,补血养气的食物推荐,补血养气吃什么
养气补血是很重要的，因为养生的根本就是养气补血。气血不足会导致人的免疫力下降，还会出现脸色苍白没有血色等症状，而想要养气补血，食疗是最好的方法。今…
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2019-09-20 647 排毒,哪些水果排毒效果好,吃什么水果排毒
水果虽然不是我们日常生活中主要的食物，但是我们生活中也离不开它。我们会通过水果补充所需要的维生素以及一些其他的营养物质。而且水果分为很多种，每一…
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2019-09-20 350 美容养颜,美容养颜的食物有哪些,吃什么可以美容养颜
在我们生活中，女人美容的方法有很多，其实很多食物经常吃是可以起到美容养颜的作用中，那你知道吃什么美容养颜吗?接下来就一起来看看吧！...
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2019-09-20 1011 排毒,晚上吃什么排毒,什么食物有利于晚上排毒
大家都知道身体排毒很重要，晚上又是最佳的排毒时间，晚上吃的食物就有利于我们身体的排毒，今天我给大家带来的是晚上清肠排毒效果好的食物介绍，还不知道…
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2019-09-20 175 排毒,早上吃什么排毒,什么有利于早上排毒
爱美是女人的天性，任何时期的女性都想保持最美的一面。而体内的毒素是女性保持美丽的其中一个阻碍。体内的毒素挤压过多，就会影响容颜。所以，想要拥有好…
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2019-09-20 686 脾胃虚寒,脾胃虚寒吃什么水果,脾胃虚寒吃什么
随着经济的发展，压力也是与日俱增，长时间的压力压身上会出问题，不仅容易长白头发，还会造成身体免疫能力的下降，脾胃也会渐渐的虚弱下去，就会引发各种疾…
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2019-09-20 239 防肺燥,防肺燥粥,肺燥吃什么
初秋时节，不少地方仍然是湿热交蒸，以致脾胃内虚，胃肠道消化液不足，入秋后就必然发生“燥症”，吃些粥食，有极好的健脾胃、补中气的功能，中医讲究“培土…
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2019-09-19 660 薏米,薏米的功效与作用,吃薏米的好处
薏米是我们生活中非常常见的一种谷类，又名薏仁、薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、草珠珠、六谷子等。既是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，食用薏米对人体…
2016-06-13 9营养搭配 减肥
炎炎夏日，许多人生活不太规律，暴饮暴食，减肥成了“令人生畏的任务”。小编特推荐几位“体型圆润的朋友”，不但不会让你变胖，还能帮你减肥——它就是“豆…
2016-06-13 15健康贴士 防癌
吃多种水果的健康益处会比单一吃一种水果的益处大，研究发现，混合水果中的抗氧化物的功效比单一水果中的抗氧化物功效强。每天多吃一些水果比购买昂贵的补充…
消费提醒
国家食品药品监督管理总局发布端午节粽子安全消费提示，提醒消费者在选购、贮存、烹煮和食用粽子时，应当注意以下方面：
随着农历五月初五端午节的临近，各种各样的粽子吸引着人们，肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等等琳琅满目，让人不知吃哪种才好，也不知道吃多少才够。其…
2014-05-27 39消费提醒 三文鱼
市民王先生是一位美食爱好者，尤其喜欢吃生鱼片，经常将鲜嫩肥美的生鱼肉沾上酱油和芥末一起吃。不过，近期广西一男子因吃生鱼片不幸感染肝吸虫、导致肝脏损…
昨日烟台市区一周蔬菜质量检测报告出炉了。自5月3日至5月9日一周时间内，烟台市区的大世界市场、红利市场、文化路市场、烟台市区35个蔬菜检测点，共检测蔬菜…
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2014-05-16 30 零食
专家们每天都在研究着怎样的吃法可以让人变得更聪明更健壮，特别针对小孩和女性喜好吃零食的特点，研究出25种最受推荐的有益零食，让我们可以再生活中随吃随…
在绝大多数人的生活中，肉必不可少。有数据显示，自1990年起，中国肉食的人均消费量就以平均每年7%～8%的速度增长，居世界之首，为世界平均值的3倍。中国营养…
H7N9病毒在屠宰后的禽类体内存活时间很短，所以食用屠宰好的鸡肉、冷冻鸡肉，只要经过高温加热就不会染上病毒。
2014-04-28 25营养搭配 25种 零食 越吃 越聪明
虽然我们一直在抱怨洋快餐想我们倾到垃圾食品文化，但并非意味着外国人就丝毫不动饮食的营养和健康。在他们自己的国度，营养
2014-04-27 204消费提醒
按中古医书所言，四季和我们的五行五脏是有所对应的：夏季属火，我们的脏腑为“心”，所以养心也成为夏季我们养生的一大关键点。现在我们就来说说夏季养生的…
2014-04-19 21消费提醒 蔬菜 别 随意 吃 西红柿 餐中 吃 香菇 少 清洗
多食蔬菜有益健康，但不是所有的蔬菜都能随心所欲地吃。西红柿就应该放在餐中吃，而且熟吃有助于番茄红素更好的吸收。而过度清洗香菇，则会损失很多营养。
2014-04-16 19健康贴士 六种 低热量 食物 吃饱 享瘦
现在，不管是网络上，还是朋友之间的互相介绍，减肥方法都是越来越多，但是盲目减肥只会适得其反，科学减肥才是真理。怎样科
2014-04-16 23消费提醒 饿 时 别吃 10种 食品
牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方
2014-03-13 788饮食养生
苹果富含多种有益健康的营养素，饮食保健功效不胜枚举，受到全世界人们的喜爱。但澳大利亚“完美健康”网站近日刊文提醒，吃苹果别啃得太狠，因为果核含有氢…
2014-03-13 461饮食养生
人们每天的饮食，只顾着美味与否而忽略了营养是否均衡，以及食物本身的安全性。有9种日常食物，如果被错误的吃进肚子，那么等同于给自己下毒。中医养生专业人…
2014-03-13 789健康贴士
你觉得自己的皮肤粗糙吗？吃什么护肤效果好呢？其实在我们的日常生活中，就隐藏着许多天然的美容护肤高手，他们看起来好不打服：相貌平凡，但是正如我们平常…
2014-03-13 986饮食养生
按体质食疗学理论，天下所有的食物都有其特殊的性味，瓜果也不例外，也有寒热温凉、甜酸苦涩等特性。不同的食物有不同的成分，进入人体后产生不同的反应作用…
2014-03-12 337饮食养生
冬春之交，是流行性感冒的好发季节，此时的病毒容易流行传播，针对目前天气状况以及感冒病人增加等情况，我们来一起学习如何预防流感以及使身体强健的方法。…
2014-03-12 934健康贴士
大部分的人都清楚，不吃早餐对我们身体的危害，但是早餐应该吃什么，不应该吃什么却很少人知道。 6大错误早餐不得不避 错误吃法一、 豆浆配油条 …
2014-03-12 442健康贴士
日本的一项实验证明，香菇中多糖体的抗癌率达80%-95%，对多种恶性肿瘤如白血病、食管癌、胃癌、肠癌、肺癌、肝癌等都有显著疗效。鲨鱼软骨中含有一种抑制肿瘤…
2014-03-12 402饮食养生
抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分，利用得当，可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等…
2014-03-12 946健康贴士
1、隔夜鸡蛋，可以吃吗? 北方人：可以，君不见茶叶蛋通街卖! 南方人：不可以，特别是男人，因为会得小肠气/阴囊肿大。 科学家：分情况而定!因为…
2014-03-12 920饮食养生
有些时候，过度放纵自己的口腹之欲，伤害的可能不仅仅是你自己的健康，甚至可能会危及到你的下一代！特别是如下这六类食物，男性吃之前可要好好地想一想了！ …
2014-03-11 908健康贴士
我国大部分地区从“小寒”到“大寒”这一时段的气温都是全年最低的，“三九、四九冰上走”和“小寒、大寒，冻作一团”等民间谚语，形容的都是这一时节的寒冷…
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