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击破19个最“坑爹”的饮食谣言

放大字体  缩小字体 发布日期：2014-04-21    来源：东北新闻网    浏览次数：18    评论：0
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15.蜂蜜的热量低，有助于减肥
　　如果你寄希望于蜂蜜来减肥，那么你的希望往往就会落空。事实上，100克蜂蜜含有303卡路里的热量，100克堂含有399卡路里的热量，前者的热量仅略低于后者。不过，在钾、锌和铜的含量方面，蜂蜜的营养价值比糖高。
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关键词： 击破 19个 坑爹饮食 谣言
(文/小编)
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