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击破19个最“坑爹”的饮食谣言

放大字体  缩小字体 发布日期：2014-04-21    来源：东北新闻网    浏览次数：18    评论：0
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3.喝咖啡有损人体健康
　　咖啡容易导致体内的钙质流失，但是只要在咖啡中加入牛奶就可以弥补这一不足了。事实上，咖啡对人体是有益处的，它能促使脑细胞兴奋，具有提神的功效。早上起床后如果觉得尚未睡醒，头脑昏沉沉的，那就喝一杯咖啡吧，头脑会立即清醒过来。喝咖啡只要不过度、不上瘾，并加入牛奶再喝，并不会对人体的健康造成损害。
 
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关键词： 击破 19个 坑爹饮食 谣言
(文/小编)
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